마음치료

마음과 몸은 하나입니다 마음이 힘들어지면 몸이 힘들어지듯, 마음을 치료하면 증상의 완화에 도움이 되죠 연세오상병원의 양홍빈 원장님과 함께 마음을 치료해보세요 ...

코로나 이후 한국인의 우울증 유병률 36.8% 그러나 항우울증약 처방률은 OECD 국가 중 최하위! 대한민국의 마음이 병들어가고 있는 지금 어떻게 하면 마음 아픈 사람들...

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불면증을 대하는 “마음” 치료 3가지 첫 번째는 다음날 힘든 내 몸 상태에 대한 두려움을 내려놓기 졸림을 나의 단점 혹은 장애로 일부 받아들이기 두 번째는 자려고 애...

마음의 고통을 치료해야 하는 이유와 그 방법 중 하나가 명상이라고 1편에서 소개해드렸죠 2편에서는 마음 치료할 때 가장 중요한 첫 단계를 시작으로 마음 치료 실전을...

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예민해서 마음이 불편하고 사는게 힘들다는 사람들이 많죠. ‘나는 왜이렇게 예민한 건가’ 자기 자신을 탓하게 되기도 합니다. 그럼 사람은 어떨 때 예민해지는 걸까요? ...

불면증을 대하는 마음치료 / 명지병원 정신건강의학과 이수영 교수

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* 상담치료는 어떻게 하는 걸까요? * 잘 하는 방법이 따로 있는 걸까요? * 의자에서 하는 상담, 누워서 하는 상담 차이가 있나요? 상담치료가 무엇인지, 정말 효과는 ...

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#편안한음악 #치유음악 #스트레스 *은혜로운 파동은 언제나 나의 곁에 함께합니다 희망의 빛은 언제나 나를 지킵니다 내가 그것을 알고 받아들일 준비를 하면 됩니다 ...

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충분히 복수할 수 없었기 때문에 생기는 게 '화병'이에요 최고의 '복수'는 어떻게 하는 걸까요 제작 : 강현우 PD #심리 #정신과 #최명기 ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 ...

너무 힘들 때 딱 '한 단어'만 바꿔 보세요 마음이 훨씬 편안해집니다 (김주환 교수 3부) 🚀김주환 교수 영상 보러가기 1부 https://youtu.be/gsrArKnfGuY 2부 https://y...

"예민함을 조절하려면 이것만 따라해 보세요" 예민한 성격 뜯어고치는 가장 확실한 2가지 방법 (유은정 정신건강의학과 전문의 5부) 🚀유은정 전문의 영상 보...

#암환자 #이은숙 #마음치료 암 환우에게 암보다 더욱 힘든 마음치료. 지치고 힘든 몸상태를 힘들게 하는 심리적 상황에 대해 국립암센터 이은숙 교수님과 양희철 교수...

우리 모두는 반짝반짝 빛나는 사랑이 넘치는 존재입니다. 나를 외면하는 누군가 때문에, 내가 주는 만큼 돌아오지 않는 마음에 집착하고 상처 받을 필요 없어요. 오늘...

MBC강원영동X더유니브 3분지식채널 #하우투 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 #하지현 ======================================== 하루 중 아주 잠...

Catholic Book 채널은 가톨릭을 사랑하는, 책을 좋아하는 사람들을 위한 영상을 만듭니다. 채널을 구독하시면 재미있고, 유익한 영상을 더 빠르게 만나실 수 있습니다. ...

무기력증 우울증으로 치유에 효과를 본 주파수 입니다. 따듯한 물로 샤워를 한 후 몸이 풀어진 상태에서 잠자기 전에 틀어 놓고 주무시면 됩니다. 소리가 들릴듯 말듯...

상처입고 지친 마음을 위로하는 치유명상입니다. 상처입은 마음을 돌보며, 상처속에 숨어있는 의미를 이해하고, 성장에 도움이 되시기를 바랍니다:) *힐러혜랑 힐링...

■ 메타 홈페이지 https://mettaa.com/ ■ 최영희 박사 정신건강의학과 전문의 메타의원 대표원장 국제 인지행동치료 아카데미(ACT) 인증 인지행동치료 전문가 국제 스키...

구독자 여러분 안녕하세요! 이번 주제는 정신과 치료와 심리 상담에 대해 알아보려고 합니다~! 여러분, 정신과 치료와 심리 상담 중 과연 어떤 것이 더 도움이 될까...

도서명 : 정신과 의사가 붓다에게 배운 마음치료 이야기 지은이 : 전현수 출판사 : 불광출판사 #마음치료이야기 #전현수 #책추천

❤️매주 목요일밤 [강의+상담] 라이브방송 "야밤의 고민상담실" 🧡상담센터ㅡ힐링캠퍼스 더공감 (실장) 010 4099 9623 문자주시면 차례대로 전화드립니다. 해외...

마음속 걱정을 몰아내는 힘 참고: 데일 카네기, [데일 카네기 자기관리론] [몰입, 마음 속에서 걱정을 몰아내는 방법 - [데일카네기 자기관리론]] https://youtu.be/Vw...

영상에서 추가하지 못한 심리학 학회말씀드리겠습니다. 한국심리학회 산하 학회(한국상담심리학회, 임상심리학회 등, 한국상담학회(분과학회 포함), 정신보건관련 자격...

2023년 04월 15일 특강 영상 게슈탈트 심리치료에 대한 1부 영상입니다. 이번 강의에서는 심리적 저항에 대한 이야기를 쉽게 설명 해 주십니다.