ว งโซน2

ระวังออกกำลังกายเกินโซน 2 ร่างกายจะไม่ได้ใช้ไขมัน 2:23
ระวังออกกำลังกายเกินโซน 2 ร่างกายจะไม่ได้ใช้ไขมัน

Fitjunctions 47,052 1 year ago
ep 1 สอนวิ่งโซน2 กับพ่อบ้านรันเนอร์ 12:17
ep 1 สอนวิ่งโซน2 กับพ่อบ้านรันเนอร์

runner's journey 127,442 3 years ago
การวิ่งโซน2 How to run zone2 5:56
การวิ่งโซน2 How to run zone2

Run EZ 261,831 6 years ago
อยากลดไขมันต้อง ออกกำลังกาย Zone 2 เท่านั้นรึปล่าว? 2:04
อยากลดไขมันต้อง ออกกำลังกาย Zone 2 เท่านั้นรึปล่าว?

MICKEY A NP 8,368 3 years ago
เรือนชัยพฤกษ์บ้านไม้สักหลังงามท่ามกลางชุมชนเมือง 12:20
เรือนชัยพฤกษ์บ้านไม้สักหลังงามท่ามกลางชุมชนเมือง

แสงชัยรุ่งเรือง บ้านไม้สักทอง 140 31 minutes ago
จัดตารางซ้อมวิ่งเองกับอาจารย์เอกวิทย์ให้ วิ่งเร็วขึ้น ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากสหพันธ์กรีฑาโลก 34:08
จัดตารางซ้อมวิ่งเองกับอาจารย์เอกวิทย์ให้ วิ่งเร็วขึ้น ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากสหพันธ์กรีฑาโลก

iStyle Sports 132,787 2 years ago
#เที่ยวลาว ดินแดนวิถีชนเผ่าเมืองเก่าลาวเหนือ#แขวงเชียงขวาง#สปปลาว #สาวลาว ชนเผ่าลาวสูง อาหารธรรมชาติ 42:05
#เที่ยวลาว ดินแดนวิถีชนเผ่าเมืองเก่าลาวเหนือ#แขวงเชียงขวาง#สปปลาว #สาวลาว ชนเผ่าลาวสูง อาหารธรรมชาติ

เลาะตลาดตลี วิถีไทยลาว 68,649 1 day ago
#เที่ยวลาว #วิถีชนเผ่าลาว กับกีฬาชนวัน เมือง อนุวงค์ #แขวงไชสมบูน #สปปลาว #สาวลาว น่ารัก #วัวชน 24:51
#เที่ยวลาว #วิถีชนเผ่าลาว กับกีฬาชนวัน เมือง อนุวงค์ #แขวงไชสมบูน #สปปลาว #สาวลาว น่ารัก #วัวชน

เลาะตลาดตลี วิถีไทยลาว 110,802 2 days ago
สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อฉันวิ่งติดต่อกันทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน 9:44
สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อฉันวิ่งติดต่อกันทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

ชีวิตสดใส / Bright Side Thai 1,905,460 4 years ago
คาร์ดิโอโซน 2 คืออะไร ช่วยลดไขมันได้มากกว่าจริงไหม เล่นกีนาที HR เท่าไหร่? 13:14
คาร์ดิโอโซน 2 คืออะไร ช่วยลดไขมันได้มากกว่าจริงไหม เล่นกีนาที HR เท่าไหร่?

Fitterminal 39,015 1 year ago
Ep.2 ปรับรอบขารักษาโซน2 วิ่งโซน2 ลดน้ำหนัก สลายไขมัน ดีต่อใจ​ 8:04
Ep.2 ปรับรอบขารักษาโซน2 วิ่งโซน2 ลดน้ำหนัก สลายไขมัน ดีต่อใจ​

FewFat4Fun 36,524 6 years ago
มือใหม่หัดโซนวิ่งโซน2 แบบไม่มองนาฬิกา 8:03
มือใหม่หัดโซนวิ่งโซน2 แบบไม่มองนาฬิกา

Run EZ 118,777 5 years ago
หัดวิ่งกับพี่จรัญ 5 k 10 k เทคนิคหายใจ วางเท้า 46:57
หัดวิ่งกับพี่จรัญ 5 k 10 k เทคนิคหายใจ วางเท้า

runner's journey 390,679 5 years ago
เทคนิคการฝึกวิ่งโซน 2 จากคำแนะนำของพี่น้อย 7:07
เทคนิคการฝึกวิ่งโซน 2 จากคำแนะนำของพี่น้อย

ThaiRun 31,257 4 years ago
Nadias Run EP27 การวิ่งโซน 2 คืออะไร มีประโยชน์ยังไงต่อร่างกายของเรา Zone 2 12:15
Nadias Run EP27 การวิ่งโซน 2 คืออะไร มีประโยชน์ยังไงต่อร่างกายของเรา Zone 2

Nadia's 17,556 2 years ago
ออกกำลังกายโซน1 โซน2 คืออะไร? แล้วควรออกกำลังกายยังไงให้เหมาะกับสุขภาพของเรา? 7:21
ออกกำลังกายโซน1 โซน2 คืออะไร? แล้วควรออกกำลังกายยังไงให้เหมาะกับสุขภาพของเรา?

SolveGroup 7,187 3 years ago
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 Aerobic Long Run Tempo Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร? 25:14
ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 Aerobic Long Run Tempo Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?

iStyle Sports 69,066 1 year ago
วิ่งโซน 2 ไม่ได้ทำไงดี? แนวทางการฝึกเบื้องต้น 11:27
วิ่งโซน 2 ไม่ได้ทำไงดี? แนวทางการฝึกเบื้องต้น

Run EZ 142,363 4 years ago
วิธีการวิ่ง zone2 3:44
วิธีการวิ่ง zone2

วิ่งแถวบ้าน runfronthome 11,614 5 years ago
กับดัก zone หัวใจ zone 2 ทำให้เราวิ่งช้าไป 3:29
กับดัก zone หัวใจ zone 2 ทำให้เราวิ่งช้าไป

หมอแอร์ เรื่องหัวใจและกีฬา 3,954 8 months ago
Zone 2 Running วิ่งที่โซน 2 อย่างไร? เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการลดความอ้วน ลดพุง และเพื่อสุขภาพดี 12:32
Zone 2 Running วิ่งที่โซน 2 อย่างไร? เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการลดความอ้วน ลดพุง และเพื่อสุขภาพดี

Run With Xa 69,810 4 years ago
ทำไมวิ่งหัวใจแช่ Zone 5 ตลอด เป็นอะไรไหม 5:20
ทำไมวิ่งหัวใจแช่ Zone 5 ตลอด เป็นอะไรไหม

หมอแอร์ เรื่องหัวใจและกีฬา 35,901 1 year ago
วิ่งโซน 2 ให้ง่ายขึ้น ทำความเข้าใจเรื่องโซน 2 และการวิ่งให้อยู่ในโซน 2 14:12
วิ่งโซน 2 ให้ง่ายขึ้น ทำความเข้าใจเรื่องโซน 2 และการวิ่งให้อยู่ในโซน 2

Funny Cat Family 36,668 5 years ago
เทียบ ท่าวิ่งโซน2 Zone2 compare 3:51
เทียบ ท่าวิ่งโซน2 Zone2 compare

Run EZ 72,304 6 years ago
การฝึกแบบนี้ ทำให้วิ่ง zone 2 ได้ดีขึ้น 7:26
การฝึกแบบนี้ ทำให้วิ่ง zone 2 ได้ดีขึ้น

Funny Cat Family 35,726 5 years ago
วิ่งโซน 2 ดีอย่างไร ฟิตไปด้วยกัน 12 มิ.ย. 63 2:25
วิ่งโซน 2 ดีอย่างไร ฟิตไปด้วยกัน 12 มิ.ย. 63

Thai PBS 6,399 4 years ago

Now looking for