กระช บต นขา สะโพก

5 ท่าลดต้นขา ลดขาใหญ่ ลดสะโพก ก้นกระชับ Leg Workout Sixpackclub.net 8:12
5 ท่าลดต้นขา ลดขาใหญ่ ลดสะโพก ก้นกระชับ Leg Workout Sixpackclub.net

sixpackclub.net 5,045,350 4 years ago
โค้ชสุขภาพเฮอร์บาไลฟ์ปุ๊กกี้ - LowerBody Workout - ลดพุงปั้นก้นลดต้นขาน่องเฟิร์ม 53:02
โค้ชสุขภาพเฮอร์บาไลฟ์ปุ๊กกี้ - LowerBody Workout - ลดพุงปั้นก้นลดต้นขาน่องเฟิร์ม

โค้ชสุขภาพ ปุ๊กกี้ 59,230 2 years ago
SQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้ม 19:10
SQUAT CHALLENGE 15 นาที เบิร์นเก่ง ต้นขากระชับ กำจัดผิวเปลือกส้ม

BEBE 5,418,486 4 years ago
ทำก่อนนอน ขาเรียวสวยเร่งด่วน ท่าบริหารขาเรียวสวย ขาเรียวเล็ก ลดขาใหญ่ แบบสาวเกาหลี สาวจีน 7:38
ทำก่อนนอน ขาเรียวสวยเร่งด่วน ท่าบริหารขาเรียวสวย ขาเรียวเล็ก ลดขาใหญ่ แบบสาวเกาหลี สาวจีน

สวยสุขภาพดี 2,083,500 2 years ago
15นาที ขาเรียวเล็ก กระชับ ไม่ต้อง squat 23:23
15นาที ขาเรียวเล็ก กระชับ ไม่ต้อง squat

BEBE 658,354 3 years ago
10 นาที ลดหน้าท้อง เหลาต้นขา เบิร์นไขมันได้ 300 แคลอรี่ 14:31
10 นาที ลดหน้าท้อง เหลาต้นขา เบิร์นไขมันได้ 300 แคลอรี่

Milk Nattchanee 518,449 1 year ago
10 ท่าดีที่สุด ยืนปั้นก้นแบบหน้าขาไม่ใหญ่ l Fit Kab Dao 7:37
10 ท่าดีที่สุด ยืนปั้นก้นแบบหน้าขาไม่ใหญ่ l Fit Kab Dao

Fit Kab Dao 181,677 3 years ago
30นาที weight training ก้นเด้ง LEGS & BUTT WORKOUT 32:26
30นาที weight training ก้นเด้ง LEGS & BUTT WORKOUT

BEBE 612,937 3 years ago
ท่าบริหารกระชับต้นขา 10:49
ท่าบริหารกระชับต้นขา

Coach TukTik 1,902,287 9 years ago
สส. เดโมแครต ตบเท้ากดดัน “ไบเดน” หลีกทางชิง ปธน.สหรัฐฯ วันใหม่ ไทยพีบีเอส 18 ก.ค. 67 5:56
สส. เดโมแครต ตบเท้ากดดัน “ไบเดน” หลีกทางชิง ปธน.สหรัฐฯ วันใหม่ ไทยพีบีเอส 18 ก.ค. 67

Thai PBS 876 34 minutes ago
ปั้นก้นกลม เด้ง กระชับ 12 นาที ทำได้ที่บ้านไม่ง้อยิม 14:57
ปั้นก้นกลม เด้ง กระชับ 12 นาที ทำได้ที่บ้านไม่ง้อยิม

Milk Nattchanee 37,718 8 months ago
อยากปั้นก้น เลิกออกกำลังกายตามคลิปนี้ได้แล้ว 5:40
อยากปั้นก้น เลิกออกกำลังกายตามคลิปนี้ได้แล้ว

A Strong Watermelon 54,108 1 year ago
5 ท่าปั้นก้นสำหรับมือใหม่ และเทคนิคเล่นก้นที่มือใหม่ต้องรู้ FIT DESIGN PRIME 14:06
5 ท่าปั้นก้นสำหรับมือใหม่ และเทคนิคเล่นก้นที่มือใหม่ต้องรู้ FIT DESIGN PRIME

FIT DESIGN PRIME 40,910 9 months ago
ศาลเเพ่ง สั่ง ศปปส-คปท. หยุดชุมนุมเชิงสะพาน ชมัยมรุเชษฐ์ใน7วัน เหตุใช้สิทธิเกินสมควรประชาชนเดือดร้อน 3:53
ศาลเเพ่ง สั่ง ศปปส-คปท. หยุดชุมนุมเชิงสะพาน ชมัยมรุเชษฐ์ใน7วัน เหตุใช้สิทธิเกินสมควรประชาชนเดือดร้อน

Bright TV 15,422 9 hours ago
รื้อเฟซบุ๊กหมอเกศ ดูไทม์ไลน์ ก้าวกระโดด3 ปี สู่สว.ศ.ดร.พญ. เข้มข่าวค่ำ 16 ก.ค. 67 17:39
รื้อเฟซบุ๊กหมอเกศ ดูไทม์ไลน์ ก้าวกระโดด3 ปี สู่สว.ศ.ดร.พญ. เข้มข่าวค่ำ 16 ก.ค. 67

PPTV HD 36 134,773 1 day ago
ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ 20 ก.ค. 63 8:49
ป้องกันกล้ามเนื้อสะโพกกดทับเส้นประสาทขา บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ 20 ก.ค. 63

Thai PBS 1,598,415 3 years ago
ท่าออกกำลังกาย ปั้นก้นสวยสุดแซ่บ บีบเอวคอด เร่งด่วนใน15นาที 16:31
ท่าออกกำลังกาย ปั้นก้นสวยสุดแซ่บ บีบเอวคอด เร่งด่วนใน15นาที

Tata DailyFit 354,671 3 years ago
ปั้นก้น เหลาขา ใน 25 นาที ไม่ง้ออุปกรณ์ l Fit Kab Dao 25:12
ปั้นก้น เหลาขา ใน 25 นาที ไม่ง้ออุปกรณ์ l Fit Kab Dao

Fit Kab Dao 960,059 3 years ago
คลายปวดสะโพกร้าวลงขา ปรับก่อนป่วย 15 มิ.ย. 63 9:19
คลายปวดสะโพกร้าวลงขา ปรับก่อนป่วย 15 มิ.ย. 63

Thai PBS 351,643 4 years ago
10 อันดับดีที่สุด ลดขาเบียดแบบยืน l Fit Kab Dao 9:18
10 อันดับดีที่สุด ลดขาเบียดแบบยืน l Fit Kab Dao

Fit Kab Dao 878,654 2 years ago
ต้นขาลีน เรียว เล็ก 360ํ Lean & Slim Thighs 10:04
ต้นขาลีน เรียว เล็ก 360ํ Lean & Slim Thighs

BEBE 2,845,978 5 years ago
30 นาที ท่ายืนลดไขมันต้นขา กระชับสะโพก ลงไว 14 วันไร้เปลือกส้ม 31:23
30 นาที ท่ายืนลดไขมันต้นขา กระชับสะโพก ลงไว 14 วันไร้เปลือกส้ม

Tata DailyFit 43,519 1 year ago
30นาที cardio + bodyweight ลดพุง ต้นขาเฟิร์ม 28:46
30นาที cardio + bodyweight ลดพุง ต้นขาเฟิร์ม

BEBE 4,252,584 3 years ago
2 นาที ลดต้นขาใหญ่ ลดสะโพก 5 ท่าเบิร์นกระชับต้นขา ลดไขมันต้นขา คนมีเวลาน้อย เริ่มออกกำลังกาย 3:46
2 นาที ลดต้นขาใหญ่ ลดสะโพก 5 ท่าเบิร์นกระชับต้นขา ลดไขมันต้นขา คนมีเวลาน้อย เริ่มออกกำลังกาย

สวยสุขภาพดี 48,516 1 year ago
4 นาที ลดปีกสะโพก ลดปีกหลัง ทำง่ายๆที่บ้าน 4:05
4 นาที ลดปีกสะโพก ลดปีกหลัง ทำง่ายๆที่บ้าน

Tik Cherpat 94,926 1 year ago
6​ ท่าลดต้นขา​ และสะโพก​ ทำง่าย​ เห็นผลไว​ แบบไม่ใช้อุปกรณ์​​ MAY​ FITFIRM​ 6:55
6​ ท่าลดต้นขา​ และสะโพก​ ทำง่าย​ เห็นผลไว​ แบบไม่ใช้อุปกรณ์​​ MAY​ FITFIRM​

MAY FITFIRM 691,857 4 years ago
ก้นเด้ง หน้าขาไม่ใหญ่ ไม่มีสควอท เห็นผลx2 l Fit At Home Challenge 8:23
ก้นเด้ง หน้าขาไม่ใหญ่ ไม่มีสควอท เห็นผลx2 l Fit At Home Challenge

Fit Kab Dao 2,079,409 4 years ago
ลดก้น ลดสะโพกใหญ่ 3 ท่าง่าย ไม่ใช้อุปกรณ์ 7:12
ลดก้น ลดสะโพกใหญ่ 3 ท่าง่าย ไม่ใช้อุปกรณ์

Kik Beauty Fit 804,202 5 years ago
ท่าเพิ่มก้น สะโพกบุบด้านข้าง ให้เต็มกระชับ360°แบบขาไม่ใหญ่ 17:36
ท่าเพิ่มก้น สะโพกบุบด้านข้าง ให้เต็มกระชับ360°แบบขาไม่ใหญ่

Tata DailyFit 253,942 3 years ago
10 ท่านอน ลดขาเบียด Slim Legs Workout l Fit Kab Dao 7:27
10 ท่านอน ลดขาเบียด Slim Legs Workout l Fit Kab Dao

Fit Kab Dao 1,851,190 3 years ago

Now looking for