گرم کردن بدن فول بادی

گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up 5:53
گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل از ورزش همراه با آموزش حرکات در خانه - Warm up

Gilda Fitt 232,710 3 years ago
۷ دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش در خانه یا باشگاه - جدید - NEW warm up 2022 7:39
۷ دقیقه گرم کردن بدن قبل از ورزش در خانه یا باشگاه - جدید - NEW warm up 2022

Gilda Fitt 53,054 2 years ago
اهمیت گرم کردن - warm up 11:54
اهمیت گرم کردن - warm up

ashkan atashfeshan 95,486 2 years ago
5 دقیقه گرم کردن کامل بدن با کارولین گیروان 5:03
5 دقیقه گرم کردن کامل بدن با کارولین گیروان

Caroline Girvan 16,699,227 3 years ago
گرم کردن بدن قبل ورزش با تمرینات فول بادی 11:15
گرم کردن بدن قبل ورزش با تمرینات فول بادی

MEXERCISE 3,128 3 years ago
گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise 6:34
گرم کردن قبل از تمرین_Warm up before exercise

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 112,454 2 years ago
5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS Full Body 6:37
5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS Full Body

MadFit 3,071,226 10 months ago
5 دقیقه کشش قبل از دویدن - گرم کردن برای دوندگان 5:13
5 دقیقه کشش قبل از دویدن - گرم کردن برای دوندگان

Run and Stretch 1,661,019 3 years ago
5-minute PRE-WORKOUT WARM UP for Injury Prevention 6:45
5-minute PRE-WORKOUT WARM UP for Injury Prevention

Kaleigh Cohen Strength 206,995 8 months ago
15 movements to warm up before workout Ohio State Sports Medicine 3:46
15 movements to warm up before workout Ohio State Sports Medicine

Ohio State Wexner Medical Center 1,060,032 10 years ago
ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله 29:44
ورزش کالری سوز و حرکات شکم بدون وسیله

Gilda Fitt 64,958 5 months ago
Senior Workout ورزش تمام بدن مناسب برای افراد بالای ۶۰ سال بدون وسیله 25:29
Senior Workout ورزش تمام بدن مناسب برای افراد بالای ۶۰ سال بدون وسیله

Shaily Fitness 54,212 3 years ago
تمرین فول بادی - کل بدن Full body workout 22:00
تمرین فول بادی - کل بدن Full body workout

Mahla Fit 4,259 2 years ago
۳۰ دقیقه تمرین ورزشی فول بادی با وزنه برنامه ورزشی کل بدن در خانه یا باشگاه ‍️ 35:49
۳۰ دقیقه تمرین ورزشی فول بادی با وزنه برنامه ورزشی کل بدن در خانه یا باشگاه ‍️

Gilda Fitt 21,676 2 years ago
شکم آهنین بساز ۱۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو با فشار بالا 11:31
شکم آهنین بساز ۱۰ دقیقه تمرین شکم و پهلو با فشار بالا

Navidabbasi 5,092 1 year ago
Begin with Shaily Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول،‌ عضله سازی در خانه 32:49
Begin with Shaily Workout 1 ورزش در خانه بدون پرش و بدون وسیله ورزش اول،‌ عضله سازی در خانه

Shaily Fitness 139,932 1 year ago
تمرین فول بادی کل بدن قابل انجام در خانه فقط با یک جفت دمبل 32:06
تمرین فول بادی کل بدن قابل انجام در خانه فقط با یک جفت دمبل

Mahla Fit 9,652 2 years ago
گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین 6:47
گرم کردن عمومی بدن قبل از تمرین

Mahla Fit 25,057 1 year ago
گرم كردن بدن قبل از ورزش نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس 16:30
گرم كردن بدن قبل از ورزش نحوه صحيح گرم كردن بدن- شری ولنس

Sheri Wellness 219,008 4 years ago
گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه 8:43
گرم کردن کامل بدن برای تمام ورزش ها در۸دقیقه

FITBASH 7,371 2 years ago
تمرین ورزشی کل بدن فول بادی 19:04
تمرین ورزشی کل بدن فول بادی

Mahla Fit 2,166 2 years ago
گرم کردن بدن قبل از ورزش در خانه و باشگاه،گرم کردن فول بادی 11:29
گرم کردن بدن قبل از ورزش در خانه و باشگاه،گرم کردن فول بادی

Navidabbasi 1,177 2 years ago
۱۸ دقیقه حرکات کششی ایستا برای کل بدن - full body stretch for 18 minutes 19:01
۱۸ دقیقه حرکات کششی ایستا برای کل بدن - full body stretch for 18 minutes

Mahsa Rezaie 24,433 2 years ago
گرم کردن کامل بدن در 5 دقیقه Full Body Warm-Up In 5 Minutes 5:10
گرم کردن کامل بدن در 5 دقیقه Full Body Warm-Up In 5 Minutes

Ali Jafari 1,373 3 years ago
گرم کردن بدن قبل از ورزش در ۸ دقیقه 9:11
گرم کردن بدن قبل از ورزش در ۸ دقیقه

MAHSA FIT 4,654 1 year ago
چطوری درست گرم کنیم بدن را قبل از ورزش؟آموزش اصولی گرم کردن 4:30
چطوری درست گرم کنیم بدن را قبل از ورزش؟آموزش اصولی گرم کردن

FITBASH 28,113 3 years ago
بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین 17:56
بهترین روش گرم کردن بدن قبل تمرین

Fit TV 72,527 1 year ago
Cool Down - بهترین تمرین سرد کردن بدن و حرکات کششی - جلوگیری از گرفتگی عضلات بعد از ورزش 7:35
Cool Down - بهترین تمرین سرد کردن بدن و حرکات کششی - جلوگیری از گرفتگی عضلات بعد از ورزش

Gilda Fitt 41,272 3 years ago
بهترین و اصولی ترین تمرینات برای گرم کردن بدن قبل از دویدن های روزانه 7:04
بهترین و اصولی ترین تمرینات برای گرم کردن بدن قبل از دویدن های روزانه

Tik Tak Fix - تیک تاک فیکس 10,199 2 years ago
حرکات کششی برای گرم کردن بدن 1:10
حرکات کششی برای گرم کردن بدن

bodyfull ir 5,827 5 years ago
گرم کردن کامل بدن در 4 دقیقه با علی Full Body Warm-Up with Ali In 4 Minutes 4:37
گرم کردن کامل بدن در 4 دقیقه با علی Full Body Warm-Up with Ali In 4 Minutes

Ali Jafari 343 2 years ago
10 دقیقه گرم کردن کامل بدن - این کار را قبل از هر تمرین شدید انجام دهید 11:32
10 دقیقه گرم کردن کامل بدن - این کار را قبل از هر تمرین شدید انجام دهید

blogilates 1,471,998 3 years ago
5 دقیقه گرم کردن گرم کردن کامل بدن برای تمرینات در خانه TIFFxDAN 6:20
5 دقیقه گرم کردن گرم کردن کامل بدن برای تمرینات در خانه TIFFxDAN

TIFF x DAN 1,721,790 3 years ago

Now looking for