تمرینات پشت بازو

...همه نکاتی که راجب پشت بازو سیم کش باید بدانید 1:32
...همه نکاتی که راجب پشت بازو سیم کش باید بدانید

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 75,942 2 years ago
بهترین حرکات پشت بازو تست شده با دستگاه EMG 8:59
بهترین حرکات پشت بازو تست شده با دستگاه EMG

Fit TV 36,679 1 year ago
3 حرکت اصلی بازوی کریس بامستد 14:07
3 حرکت اصلی بازوی کریس بامستد

Fit TV 23,782 9 months ago
20 دقیقه تمرین پشت دمبل و عضله دوسر در خانه 23:12
20 دقیقه تمرین پشت دمبل و عضله دوسر در خانه

Caroline Girvan 1,389,020 4 years ago
3 حرکت برتر جلو بازوی هانی رامبد 6:18
3 حرکت برتر جلو بازوی هانی رامبد

Fit TV 11,814 4 months ago
تمرینات پشت بازو با دمبل برنامه تمرینی کامل عضله پشت بازو فقط با دمبل 10:34
تمرینات پشت بازو با دمبل برنامه تمرینی کامل عضله پشت بازو فقط با دمبل

Ali Ghamati 5,966 7 months ago
آناتومی پشت بازو بهترین حرکات برای تقویت و رشد پشت بازو در بدنسازی نحوه اجرا... 2:57
آناتومی پشت بازو بهترین حرکات برای تقویت و رشد پشت بازو در بدنسازی نحوه اجرا...

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 7,881 9 months ago
تمرین بازوها و کمر - بدون تجهیزات تمرینات ایمن بالای بدن در دوران بارداریپس از زایمان 21:10
تمرین بازوها و کمر - بدون تجهیزات تمرینات ایمن بالای بدن در دوران بارداریپس از زایمان

Pregnancy and Postpartum TV 77,857 1 year ago
15 دقیقه فرسودگی بازو تمرین بدون وزن بالاتنه 17:00
15 دقیقه فرسودگی بازو تمرین بدون وزن بالاتنه

blogilates 5,602,501 3 years ago
آموزش پشت بازو تک دمبل اورهد نکات مهم 1:16
آموزش پشت بازو تک دمبل اورهد نکات مهم

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 8,584 7 months ago
آموزش اجرای حرکت پشت بازو پارالل 0:46
آموزش اجرای حرکت پشت بازو پارالل

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 5,019 7 months ago
بهترین حرکات سرشانه و پشت بازو - برنامه تمرینی 1 13:57
بهترین حرکات سرشانه و پشت بازو - برنامه تمرینی 1

Fit TV 52,111 1 year ago
آموزش کامل پشت بازو سیم کش تک دست 1:39
آموزش کامل پشت بازو سیم کش تک دست

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 5,882 7 months ago
20 Minute Pilates Band Workout Sculpt and Strengthen Your Body Core Strength & Flexibility 20:01
20 Minute Pilates Band Workout Sculpt and Strengthen Your Body Core Strength & Flexibility

Azadeh Pilates 57 1 day ago
نحوه اجرای پشت بازو دیپ 1:04
نحوه اجرای پشت بازو دیپ

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 6,660 7 months ago
ورزش پشت بازو برای داشتن دست‌هایی زیبا و قوی - شری ولنس 12:04
ورزش پشت بازو برای داشتن دست‌هایی زیبا و قوی - شری ولنس

Sheri Wellness 4,012 3 years ago
پشت بازو بدون ابزاراجرای تمرینات پشت بازو در منزل 0:54
پشت بازو بدون ابزاراجرای تمرینات پشت بازو در منزل

Hooman.rahmani 298 2 years ago
پشت بازو هالتر خوابیده 1:00
پشت بازو هالتر خوابیده

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 29,462 2 years ago
بهترین حرکات سرشانه و پشت بازو - برنامه تمرینی 5 17:12
بهترین حرکات سرشانه و پشت بازو - برنامه تمرینی 5

Fit TV 8,691 2 months ago
پنج حرکت مهم پشت بازو فقط با یک جفت دمبل 4:51
پنج حرکت مهم پشت بازو فقط با یک جفت دمبل

DrAlirezaMiri 18,874 2 years ago
تمرین بازو و پشت بازو با اروین 35:57
تمرین بازو و پشت بازو با اروین

Rebeldoc01 15,319 3 months ago
برنامه تمرینی بازوی پیشرفته برای رشد حداکثری 14:54
برنامه تمرینی بازوی پیشرفته برای رشد حداکثری

Fit TV 37,978 1 year ago
بهترین حرکات برای پشت بازو 5:06
بهترین حرکات برای پشت بازو

GYMSHOW 857 4 months ago

Now looking for