تمرين البايسبس بالبار

بار مستوي أو متعرج لتمرين البايسبس، ايهما افضل؟ WHICH IS BETTER FOR BICEPS STRAIGHT BAR OR EZ BAR? 1:27
بار مستوي أو متعرج لتمرين البايسبس، ايهما افضل؟ WHICH IS BETTER FOR BICEPS STRAIGHT BAR OR EZ BAR?

Fitness Freak 6,395 11 months ago
تمرين باي بالبار المستقيم ضد البار المتعرج 1:54
تمرين باي بالبار المستقيم ضد البار المتعرج

يوسف الشمري فتنس 33,981 3 years ago
أفضل تمارين البايسبس مضمون باستخدام البار فقط في المنزل أو جيم - 6 Barbell Exercises 3:02
أفضل تمارين البايسبس مضمون باستخدام البار فقط في المنزل أو جيم - 6 Barbell Exercises

Ajdiri fitness 109,314 3 years ago
مكتبة التمارين تمرين بايسبس بالبار Barbell Biceps Curls 0:30
مكتبة التمارين تمرين بايسبس بالبار Barbell Biceps Curls

Rashid_Alnajem 3,526 2 years ago
كيف نستفيد من تمارين البايسبس ونتجنب الاخطاء الشائعة تعلم الطرق الصحيحة واسرار التمرين 9:10
كيف نستفيد من تمارين البايسبس ونتجنب الاخطاء الشائعة تعلم الطرق الصحيحة واسرار التمرين

Big Jantee 1,262,903 2 years ago
تمرين البايسبس بالبار I الوضع الصحيح فى تمرين الباى بالبار الزحزاج او العادى 1:12
تمرين البايسبس بالبار I الوضع الصحيح فى تمرين الباى بالبار الزحزاج او العادى

اسلام محمد eslam mohamed 1,769 6 years ago
تمرين البايسبس بالبار 1:09
تمرين البايسبس بالبار

Mido Fitness 398 6 years ago
بار مستقيم واسع - بايسبس واسع بار مستقسم واقف - Wide-Grip Standing Barbell Curl 0:17
بار مستقيم واسع - بايسبس واسع بار مستقسم واقف - Wide-Grip Standing Barbell Curl

Arabian Bodybuilding 17,034 6 years ago
بار أعوج ضيق - بايسبس بار ضيق - EZ-Bar Curl 0:13
بار أعوج ضيق - بايسبس بار ضيق - EZ-Bar Curl

Arabian Bodybuilding 11,081 6 years ago
تمرينة البايسيبس بالبار من كتاب التشريح العضلي - جزء4 - Hity 2:32
تمرينة البايسيبس بالبار من كتاب التشريح العضلي - جزء4 - Hity

Gym Egypt .com 92,052 8 years ago
BICEPS WORKOUT WITH BARBELL تمارين عضلة البايسبس بالبار 9:15
BICEPS WORKOUT WITH BARBELL تمارين عضلة البايسبس بالبار

GOOD TRAINER المدرب الجيد 8,535 3 years ago
تمرين بايسبس تكنيك 2-1-2 1:01
تمرين بايسبس تكنيك 2-1-2

Big Jantee 348,573 2 years ago
بالشرح I تمرين باى بار زجزاج واسع ديق مع توضيح الفرق بينهم - Barbell Bicep Curl 2:01
بالشرح I تمرين باى بار زجزاج واسع ديق مع توضيح الفرق بينهم - Barbell Bicep Curl

اسلام محمد eslam mohamed 47,628 3 years ago
بايسبس بار مستوي وقوف - سبورتر Sporter.com 3:23
بايسبس بار مستوي وقوف - سبورتر Sporter.com

Sporter.com Arabia 399,510 12 years ago
أفضل تمرين للباي 1:44
أفضل تمرين للباي

Ramzi Ennab 60,118 1 year ago
اقوى تمارين البايسبس كاليستثنكس بدون اوزان - BIG Biceps with Calisthenics 5:11
اقوى تمارين البايسبس كاليستثنكس بدون اوزان - BIG Biceps with Calisthenics

REDYAN 43,137 4 years ago
اقوى تمارين البايسبس كمال الاجسام 3:28
اقوى تمارين البايسبس كمال الاجسام

مهووس عضلات /كمال الأجسام 381,153 1 year ago
تمرين البايسبس كيل بار عريض 0:37
تمرين البايسبس كيل بار عريض

Bassam Alzubaidy -بسام الزبيدي 24,294 1 year ago
اقوى تمرين للذراع تمرين البايسبس بالبار واسرار تضخيم وتكوير البايسبس اهم الزوايا والاخطاء للمبتدئين 4:45
اقوى تمرين للذراع تمرين البايسبس بالبار واسرار تضخيم وتكوير البايسبس اهم الزوايا والاخطاء للمبتدئين

alaa rashad علاء رشاد 591 2 years ago
Barbell preacher curls. تمرين بايسبس بار زجزاج جالس 2:07
Barbell preacher curls. تمرين بايسبس بار زجزاج جالس

العبها صح مع همام 312 1 year ago

Now looking for