آموزش قوس جلو

4:08

آموزش غوس جلو

Tamim Academy 513 1,709 2 years ago

9:05

قوس عقب رو به همین سادگی یاد بگیر مرحله به مرحله یادگیری قوس عقب

مجموعه تخصصی باله و ژیمناستیک اسپین مینا نظام زاده 377 1,258 8 months ago

1:01

چطور back walkover بزنیم؟مقدمه حرکت قوس عقب ژیمناستیک

Younes Zeyghami 132 441 9 months ago

8:31

قوس جلو رو بخوایم انجام بدیم قبلش باید چه حرکت هایی رو بلد باشیم ؟

مجموعه تخصصی باله و ژیمناستیک اسپین مینا نظام زاده 244 812 7 months ago

1:01

bridge tutorial for beginners standing bridge tutorial

Parkour Lifestyle 641 2,136 2 years ago

3:11

اشتباهات رایج در اجرای حرکت غلت جلو

Biobadan 3K 9,571 4 years ago

1:54

آموزش حرکت پل

yogaa with me 2K 7,227 3 years ago

11:09

درمان سر و گردن به جلو و گردن درد حاصل از آن

Rooyesh 10K 32,306 2 years ago

12:02

آموزش ایجاد قوس منحنی و دسته سبدی با تکنیک های معماری

kamran 271 904 1 year ago

17:30

۱۹۷ - درمان و رفع گودی و قوس کمر با روش‌های بدون جراحی و با ورزش و حرکات اصلاحی

Amin Ghesmati فارسی 18K 61,219 3 years ago

1:38

یکی از برترین تمرین ها برای پهن و حرفه ای کردن جلو بازو

سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 20K 65,784 2 years ago

8:12

آموزش نیم پشتک در پارکور و ژیمناستیک 2024

Farhad Technique فرهاد تکنیک 3K 11,514 2 years ago

6:12

عرب در ژیمناستیک و پارکور چرخ و فلک بدون دست آموزش راحت - Aerial in Gymnastics

Farhad Technique فرهاد تکنیک 6K 20,318 4 years ago

19:57

ریاضی با استاد جمشید رسا، درس یازدهم رفع قوس ها

Dr Jamshid Rasa داکتر جمشید رسا 6K 19,039 2 years ago

16:10

درمان گودی کمر با ورزش های خانگی، کاملا تضمینی و بدون نیاز به امکانات خاص تمرینات سطح 2

Rooyesh 18K 59,176 2 years ago

1:36

آموزش حرکت لت دست باز از جلو فیتنس لند

فیتنس لند | fitness land 5K 17,114 2 years ago

2:08

درمان قوز گردن درمان عارضه سر به جلو درمان سر و گردن رو به جلو

Top 5 Irani 3K 9,918 1 year ago