Как Накачать Плечи

Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки 7:17
Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки

Ivan Krasavin 202,334 1 year ago
ПЛЕЧИ. 1 короткий совет который перевернет твой подход к тренировкам. 3:15
ПЛЕЧИ. 1 короткий совет который перевернет твой подход к тренировкам.

BIOMACHINE 649,837 3 years ago
КАК НАКАЧАТЬ СУПЕР ПЛЕЧИ? Денис Гусев 10:09
КАК НАКАЧАТЬ СУПЕР ПЛЕЧИ? Денис Гусев

Body Mania 1,645,703 8 years ago
Что качаем? Плечи 19:19
Что качаем? Плечи

Станислав Линдовер 704,033 2 years ago
ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ ТРЕНИРОВКА ДОМА 7:12
ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ ТРЕНИРОВКА ДОМА

Игорь Войтенко Тренировки 1,389,141 4 years ago
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие Упражнения На Плечи Для Набора Массы. Как накачать плечи 6:44
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие Упражнения На Плечи Для Набора Массы. Как накачать плечи

MIKE BOREYKO 645,755 3 years ago
Не ДЕЛАЙ ТАК СПАСИ свои ПЛЕЧИ 9:04
Не ДЕЛАЙ ТАК СПАСИ свои ПЛЕЧИ

Ivan Krasavin 3,218,932 1 year ago
Тренировка ПЛЕЧ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ Джефф Кавальер 2:25
Тренировка ПЛЕЧ САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ Джефф Кавальер

Джефф Кавальер — переводы на русский 28,070 11 months ago
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ БЕЗ ЖЕЛЕЗА КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С РЕЗИНОЙ 7:37
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ БЕЗ ЖЕЛЕЗА КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С РЕЗИНОЙ

Дядя Саня 97,316 2 years ago
Тренировка Плечи и Руки В Натураху По Науке 10:25
Тренировка Плечи и Руки В Натураху По Науке

MIKE BOREYKO 46,136 11 days ago
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи Джефф Кавальер 6:10
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи Джефф Кавальер

SMART TRAINING Channel 86,541 11 months ago
Лучшие упражнения для тренировки плеч дельтовидных мышц. Натуральный бодибилдинг. 11:43
Лучшие упражнения для тренировки плеч дельтовидных мышц. Натуральный бодибилдинг.

Alexei Shredder 1,545,823 9 years ago
Накачать плечи штангой - тяга стоя к подбородку для средней дельты и тяга Ли Хейни для задней дельто 3:08
Накачать плечи штангой - тяга стоя к подбородку для средней дельты и тяга Ли Хейни для задней дельто

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 86,231 4 years ago
4 шага к созданию V-ОБРАЗНОЙ ФИГУРЫ Выгляди статусно 5:47
4 шага к созданию V-ОБРАЗНОЙ ФИГУРЫ Выгляди статусно

Андрей Досекин 364,694 8 months ago
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы 8:45
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы

Масса 1,113,774 4 years ago
Рост Плеч Гарантирован Тренировка По Науке Для Гипертрофии 8:49
Рост Плеч Гарантирован Тренировка По Науке Для Гипертрофии

MIKE BOREYKO 263,294 4 years ago
Как накачать широкие плечи БЫСТРО 6:05
Как накачать широкие плечи БЫСТРО

GymFit INFO 1,104,320 4 years ago
ПРОКАЧКА ПЛЕЧ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ Сохраняй и Пробуй 5:57
ПРОКАЧКА ПЛЕЧ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 5 МИНУТ Сохраняй и Пробуй

Дикий Лось 779,748 8 months ago
Йога подкачка для стройной фигуры с акцентом на мышцы живота 19:21
Йога подкачка для стройной фигуры с акцентом на мышцы живота

Yoga 369 83 1 day ago
Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ Чтобы Накачать Мощные Плечи 7:43
Делай Эти Упражнения 5 МИНУТ В ДЕНЬ Чтобы Накачать Мощные Плечи

Хромосома 337,730 9 months ago
Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ ДАЖЕ если ты ХУДОЙ 16:03
Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ ДАЖЕ если ты ХУДОЙ

MIKE BOREYKO 587,132 1 year ago
Как накачать ПЛЕЧИ если они ДЕЛЬТЫ? Тренировка ПЛЕЧ жим 38:19
Как накачать ПЛЕЧИ если они ДЕЛЬТЫ? Тренировка ПЛЕЧ жим

Ярослав Брин 690,116 5 years ago
как накачать ПЛЕЧИмоя любимая тренировка 25:57
как накачать ПЛЕЧИмоя любимая тренировка

Anastasia Yadomarova 57,731 1 year ago
Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву. 14:06
Хочешь МОЩНЫЕ ПЛЕЧИ? Повторяй эти советы как молитву.

BIOMACHINE 826,943 3 years ago
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС 6:36
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС

Влад Литвиненко 2,063,684 6 years ago
Как Быстро Накачать Широкие Плечи? 8:14
Как Быстро Накачать Широкие Плечи?

Хромосома 99,409 2 years ago
Невероятные плечи как их качать - Станислав Линдовер 16:16
Невероятные плечи как их качать - Станислав Линдовер

Body Mania 2,899,565 9 years ago
Упражнения на плечи с гантелями 10:05
Упражнения на плечи с гантелями

your fit 1,382,859 9 years ago

Now looking for