Trening Z Masą Ciała

Trening z masą własnego ciała jest ZŁY dla wzrostu mięśni prawda czy fałsz 9:03
Trening z masą własnego ciała jest ZŁY dla wzrostu mięśni prawda czy fałsz

House of Hypertrophy 452,226 1 year ago
Wyjaśnienie kalisteniki – czy ćwiczenia z ciężarem własnego ciała są dobre dla budowania mięśni? 3:55
Wyjaśnienie kalisteniki – czy ćwiczenia z ciężarem własnego ciała są dobre dla budowania mięśni?

PictureFit 2,371,897 8 years ago
SIŁA MOBILNOŚĆ KONDYCJA - Trening całego ciała w 20 minut 24:51
SIŁA MOBILNOŚĆ KONDYCJA - Trening całego ciała w 20 minut

Człowieku, RUSZ SIĘ! 66,642 3 years ago
Tutorial #20 Trening dla osób zaczynających ćwiczyć z ciężarem własnego ciała - kalistenika 5:18
Tutorial #20 Trening dla osób zaczynających ćwiczyć z ciężarem własnego ciała - kalistenika

Sebastian Jaksan Street Workout 101,113 9 years ago
DOMOWY TRENING Z WAGĄ CIAŁA 10 Minut 11:04
DOMOWY TRENING Z WAGĄ CIAŁA 10 Minut

Alsquad 12,227 3 years ago
KURA WORKOUT - Street Workout Kalistenika Trening z własną masą ciała 3:18
KURA WORKOUT - Street Workout Kalistenika Trening z własną masą ciała

KURA WORKOUT 145,885 8 years ago
Forma dla ZAPRACOWANYCH I Trening FBW Bez Sprzętu *za darmo* 23:33
Forma dla ZAPRACOWANYCH I Trening FBW Bez Sprzętu *za darmo*

Człowieku, RUSZ SIĘ! 46,885 1 year ago
TRENING CAŁEGO CIAŁA szybkiintensywnyefektywny Spalaj tłuszcz i Buduj mięsnie 10:58
TRENING CAŁEGO CIAŁA szybkiintensywnyefektywny Spalaj tłuszcz i Buduj mięsnie

Alsquad 59,550 7 years ago
Mój sekret do manifestowania non stop opis 10:00
Mój sekret do manifestowania non stop opis

Olimpia Gaia 1,392 2 days ago
PŁONĄCE CIAŁO - modelujący trening na całe ciało - bez sprzętu Bez skakania Codziennie Fit 1:04:02
PŁONĄCE CIAŁO - modelujący trening na całe ciało - bez sprzętu Bez skakania Codziennie Fit

Codziennie fit 81,910 4 years ago
Pełny Trening na Barki ciężar niedozwolony 9:09
Pełny Trening na Barki ciężar niedozwolony

Alsquad 235,000 7 years ago
Cały Trening FBW Full Body Workout bez sprzętu Bonus Rozgrzewka 24:07
Cały Trening FBW Full Body Workout bez sprzętu Bonus Rozgrzewka

Bodypak 39,782 3 years ago
Trening ogólnorozwojowy dla mężczyzn wykorzystaj ciężar własnego ciała 14:20
Trening ogólnorozwojowy dla mężczyzn wykorzystaj ciężar własnego ciała

SPORTPROFIS Group 294,408 8 years ago
Pełny Trening Na Klatkę Ciężary niedozwolone 9:12
Pełny Trening Na Klatkę Ciężary niedozwolone

Alsquad 506,116 7 years ago
ĆWICZENIA NA DUŻE BICEPSY BEZ SIŁOWNI Exercises for BIG BICEPS WITHOUT GYM 2:24
ĆWICZENIA NA DUŻE BICEPSY BEZ SIŁOWNI Exercises for BIG BICEPS WITHOUT GYM

KURA WORKOUT 468,555 7 years ago
Od zera do streetworkoutera - część 01 Jak zacząć swoją przygodę ze streetworkoutem? 9:06
Od zera do streetworkoutera - część 01 Jak zacząć swoją przygodę ze streetworkoutem?

6PAK 185,398 8 years ago
MODELUJ SYLWETKĘ WZMACNIANIE BEZ CARDIO TRENING PŁONĄCE CIAŁO 2 Codziennie Fit 44:15
MODELUJ SYLWETKĘ WZMACNIANIE BEZ CARDIO TRENING PŁONĄCE CIAŁO 2 Codziennie Fit

Codziennie fit 63,780 2 years ago
Zbuduj potężne plecy własną masą ciała - MLODYNINJA24 13:02
Zbuduj potężne plecy własną masą ciała - MLODYNINJA24

mlodyninja24 31,069 2 years ago
Trenuj jak Muhammad Ali - Trening z wagą własnego ciała 3:48
Trenuj jak Muhammad Ali - Trening z wagą własnego ciała

Alsquad 15,519 6 years ago
8 ćwiczeń z masą własnego ciała które każdy powinien wykonać Uderz w każdy mięsień 11:57
8 ćwiczeń z masą własnego ciała które każdy powinien wykonać Uderz w każdy mięsień

Tone and Tighten 1,458,831 4 years ago
TRENING W DOMU - POZIOM 1 *dla początkujących* 21:26
TRENING W DOMU - POZIOM 1 *dla początkujących*

KURA WORKOUT 873,707 4 years ago
Trening w Domu z Osi Ugonoh FBW Sprawdzony sposób na ABS i Zgrabne nogi 38:08
Trening w Domu z Osi Ugonoh FBW Sprawdzony sposób na ABS i Zgrabne nogi

Well Be Studio 258 1 day ago
Trening bicepsa z własną masą ciała 1:56
Trening bicepsa z własną masą ciała

Wysportowany Hugo 2,463 6 years ago
Domowy trening pośladków z masą własnego ciała 22:19
Domowy trening pośladków z masą własnego ciała

Aneta Banik-Mucha 2,095 4 years ago
Trening z wykorzystaniem masy ciała - TRENING DLA FIGHTERA - RAFAŁ GÓRKA #1 4:36
Trening z wykorzystaniem masy ciała - TRENING DLA FIGHTERA - RAFAŁ GÓRKA #1

UNS-SUPPLEMENTS 27,371 8 years ago
Animal Flow co to jest? - Trening z masą ciała 6:02
Animal Flow co to jest? - Trening z masą ciała

Athletic Development 73,923 5 years ago
Trening siłowy z obciążeniem własnego ciała - Trening dla Kobiet 40:34
Trening siłowy z obciążeniem własnego ciała - Trening dla Kobiet

Trening Dla Kobiet 8,073 3 years ago
TRENING KLATKI W DOMU - BEZ SPRZĘTU 17:16
TRENING KLATKI W DOMU - BEZ SPRZĘTU

TRENUJ Z KURĄ 403,764 2 years ago
Jak trenować z ciężarem własnego ciała - FBW 9:10
Jak trenować z ciężarem własnego ciała - FBW

Maksym Riznyk 24,812 7 years ago
PRZYKŁADOWY TRENING Z MASĄ CIAŁA DLA FIGHTERÓW #1 1:58
PRZYKŁADOWY TRENING Z MASĄ CIAŁA DLA FIGHTERÓW #1

DavidoTreneiro 156 2 years ago
DOMOWY TRENING NÓG - BEZ SPRZĘTU 5 ĆWICZEŃ 12:02
DOMOWY TRENING NÓG - BEZ SPRZĘTU 5 ĆWICZEŃ

TRENUJ Z KURĄ 219,400 2 years ago
TRENING CAŁEGO CIAŁA w DOMU *Forma Bez Sprzętu?* 7:13
TRENING CAŁEGO CIAŁA w DOMU *Forma Bez Sprzętu?*

Kacper Snela 16,637 6 months ago

Now looking for