Hướng Dẫn Xoạc Không Đau

Middle splits How to get into middle splits WITHOUT PAIN Get middle split fast 14:41
Middle splits How to get into middle splits WITHOUT PAIN Get middle split fast

Trang Phan Yoga 850,633 3 years ago
Yoga Splits How to get into a split without PAIN How to split safely 11:33
Yoga Splits How to get into a split without PAIN How to split safely

Trang Phan Yoga 651,703 4 years ago
How to Split Your Legs Without Pain I Nguyen Duc Man 3:08
How to Split Your Legs Without Pain I Nguyen Duc Man

Nguyễn Đức Mẫn 1,257,068 3 years ago
5 Bước Dễ Dàng Để Chinh Phục Tư Thế Yoga Xoạc Ngang Chân 180 Độ Kim Ba Yoga 8:32
5 Bước Dễ Dàng Để Chinh Phục Tư Thế Yoga Xoạc Ngang Chân 180 Độ Kim Ba Yoga

Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu 48,500 1 year ago
Liệu bạn có muốn xoạc dọc KHÔNG ĐAU AN TOÀN Hoàng Uyên Yoga 22:27
Liệu bạn có muốn xoạc dọc KHÔNG ĐAU AN TOÀN Hoàng Uyên Yoga

Hoàng Uyên Yoga 33,762 2 years ago
YOGA ONLINE TẠI NHÀ - Hướng dẫn dẻo chân xoạc ngang không đau cùng Đặng Kim Ba 1:01:16
YOGA ONLINE TẠI NHÀ - Hướng dẫn dẻo chân xoạc ngang không đau cùng Đặng Kim Ba

Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu 676 Streamed 3 years ago
Yoga cơ bản - Hướng dẫn xoạc ngang mở khớp háng an toàn hiệu quả. Nguyễn Hiếu Yoga 18:31
Yoga cơ bản - Hướng dẫn xoạc ngang mở khớp háng an toàn hiệu quả. Nguyễn Hiếu Yoga

Nguyen Hieu Yoga 2,011,888 6 years ago
cách xoạc ngang đơn giản 0:21
cách xoạc ngang đơn giản

anhtuyet vo 18,899 3 years ago
Cách Xoạc Ngang Mở Khớp Háng NHANH và KHÔNG ĐAU Nguyên Yoga 29:10
Cách Xoạc Ngang Mở Khớp Háng NHANH và KHÔNG ĐAU Nguyên Yoga

Nguyên Yoga 179,279 2 years ago
HƯỚNG DẪN XOẠC CHÂN dọc ngang cho các bạn mới tập - HIP OPENING 8:13
HƯỚNG DẪN XOẠC CHÂN dọc ngang cho các bạn mới tập - HIP OPENING

PVY - Martial arts 1,323,415 5 years ago
Bài tập Yoga XOẠC NGANG MỞ KHỚP HÔNG - GIÃN CƠ CHÂN 22 phút mọi trình độ 22:11
Bài tập Yoga XOẠC NGANG MỞ KHỚP HÔNG - GIÃN CƠ CHÂN 22 phút mọi trình độ

Yoga By Sophie 604,361 5 years ago
Cách Xoạc Dọc Mở Khớp Háng NHANH và KHÔNG ĐAU Nguyên Yoga 16:32
Cách Xoạc Dọc Mở Khớp Háng NHANH và KHÔNG ĐAU Nguyên Yoga

Nguyên Yoga 66,732 2 years ago
Xoạc Ngang Đúng & An Toàn trong Yoga Giãn Mở Hông Không Chấn Thương 14:13
Xoạc Ngang Đúng & An Toàn trong Yoga Giãn Mở Hông Không Chấn Thương

Hà My Yoga 16,081 3 years ago
#58 Yoga Kỹ Thuật Mở Khớp - Xoạc Ngang - Xoạc Dọc Dùng Block Cho Người Mới Trinh Ngan Phuong 19:09
#58 Yoga Kỹ Thuật Mở Khớp - Xoạc Ngang - Xoạc Dọc Dùng Block Cho Người Mới Trinh Ngan Phuong

Ngan Phuong Trinh 43,032 4 years ago
Hướng dẫn xoạc dọc dễ dàng đơn giản - Bài tập mở khớp hông Yoga cùng Livan 26:54
Hướng dẫn xoạc dọc dễ dàng đơn giản - Bài tập mở khớp hông Yoga cùng Livan

Livan Sport 64,422 4 years ago
Làm sao DẺO NHANH để tập được các bài Yoga Xoạc ngang xoạc dọc mềm dẻo 7:12
Làm sao DẺO NHANH để tập được các bài Yoga Xoạc ngang xoạc dọc mềm dẻo

Trang Phan Yoga 60,442 3 years ago
Hướng dẫn động tác VUA BỒ CÂU - KING PIGEON Bài tập MỞ KHỚP HÔNG 20 phút 22:25
Hướng dẫn động tác VUA BỒ CÂU - KING PIGEON Bài tập MỞ KHỚP HÔNG 20 phút

Yoga By Sophie 759,969 5 years ago
Yoga cho NGƯỜI MỚI Bài 4 MỞ KHỚP HÔNG 20 phút Yoga By Sophie 22:16
Yoga cho NGƯỜI MỚI Bài 4 MỞ KHỚP HÔNG 20 phút Yoga By Sophie

Yoga By Sophie 1,025,475 6 years ago
Bí quyết XOẠC NGANG trong 4 phút 5 bước MỞ KHỚP HÁNG dễ dàng YOGA WITH BRIAN 7:23
Bí quyết XOẠC NGANG trong 4 phút 5 bước MỞ KHỚP HÁNG dễ dàng YOGA WITH BRIAN

Yoga With Brian 293,223 5 years ago
Xoạc Ngang Yoga KHÔNG ĐAU - Cách XOẠC NGANG Trong Yoga An Toàn Hiệu Quả Mà Không Đau Kim Ba Yoga 11:47
Xoạc Ngang Yoga KHÔNG ĐAU - Cách XOẠC NGANG Trong Yoga An Toàn Hiệu Quả Mà Không Đau Kim Ba Yoga

Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu 9,925 1 year ago
Basic Yoga - Guide to horizontal splits quick and safe hip opening Dang Kim Ba Yoga Therapy 30:00
Basic Yoga - Guide to horizontal splits quick and safe hip opening Dang Kim Ba Yoga Therapy

Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu 15,472 3 years ago
Bài tập hướng dẫn xoạc dọc an toàn cực dễ. Hotline Nguyễn Hiếu 0877662255 12:45
Bài tập hướng dẫn xoạc dọc an toàn cực dễ. Hotline Nguyễn Hiếu 0877662255

Nguyen Hieu Yoga 71,833 3 years ago
40 phút Yoga Xoạc Ngang Mở Khớp Háng An Toàn Hiệu Quả Yoga Nâng Cao Hye Yoga 35:51
40 phút Yoga Xoạc Ngang Mở Khớp Háng An Toàn Hiệu Quả Yoga Nâng Cao Hye Yoga

YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 34,952 2 years ago
Hướng Dẫn Cách Tập Xoạc Không Đau I Nguyễn Đức Mẫn 15:15
Hướng Dẫn Cách Tập Xoạc Không Đau I Nguyễn Đức Mẫn

Nguyễn Đức Mẫn 46,663 4 years ago
Yoga XOẠC DỌC SPLIT đơn giản hiệu quả - GIÃN CƠ CHÂN sâu 27 phút mọi trình độ 27:24
Yoga XOẠC DỌC SPLIT đơn giản hiệu quả - GIÃN CƠ CHÂN sâu 27 phút mọi trình độ

Yoga By Sophie 381,662 5 years ago
Liệu bạn có muốn Xoạc Ngang chỉ trong một tuần Hải Ninh Yoga 8:17
Liệu bạn có muốn Xoạc Ngang chỉ trong một tuần Hải Ninh Yoga

Hải Ninh Yoga 76,818 2 years ago
Hướng dẫn xoạc chân xoạc dọc xoạc ngang cho người mới tập Guide to wide leg splits Vinkungfu 10:56
Hướng dẫn xoạc chân xoạc dọc xoạc ngang cho người mới tập Guide to wide leg splits Vinkungfu

VinKungfu 561,289 3 years ago
How to Split Yoga Legs Evenly on Both Legs Dang Kim Ba Yoga Therapy 4:20
How to Split Yoga Legs Evenly on Both Legs Dang Kim Ba Yoga Therapy

Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu 1,651 3 years ago
Yoga Tập Xoạc Dọc + Xoạc Ngang cho người mới bắt đầu Yoga for hip opening Luna Thái 18:58
Yoga Tập Xoạc Dọc + Xoạc Ngang cho người mới bắt đầu Yoga for hip opening Luna Thái

Học Viện Quốc Tế Yoga Luna Thái 29,468 11 months ago

Now looking for