Cách Xoạc Dọc An Toàn

Yoga Splits How to get into a split without PAIN How to split safely 11:33
Yoga Splits How to get into a split without PAIN How to split safely

Trang Phan Yoga 651,710 4 years ago
Bài tập hướng dẫn xoạc dọc an toàn cực dễ. Hotline Nguyễn Hiếu 0877662255 12:45
Bài tập hướng dẫn xoạc dọc an toàn cực dễ. Hotline Nguyễn Hiếu 0877662255

Nguyen Hieu Yoga 71,833 3 years ago
Yoga XOẠC DỌC SPLIT đơn giản hiệu quả - GIÃN CƠ CHÂN sâu 27 phút mọi trình độ 27:24
Yoga XOẠC DỌC SPLIT đơn giản hiệu quả - GIÃN CƠ CHÂN sâu 27 phút mọi trình độ

Yoga By Sophie 381,665 5 years ago
Yoga xoạc dọc mở khớp hông AN TOÀN HIỆU QUẢ - Thử thách yoga 30 ngày giảm mỡ toàn thân - Ngày 8 40:07
Yoga xoạc dọc mở khớp hông AN TOÀN HIỆU QUẢ - Thử thách yoga 30 ngày giảm mỡ toàn thân - Ngày 8

Hoàng Uyên Yoga 35,555 2 years ago
Liệu bạn có muốn xoạc dọc KHÔNG ĐAU AN TOÀN Hoàng Uyên Yoga 22:27
Liệu bạn có muốn xoạc dọc KHÔNG ĐAU AN TOÀN Hoàng Uyên Yoga

Hoàng Uyên Yoga 33,772 2 years ago
Cách XOẠC DỌC AN TOÀN Tập 2 Hướng dẫn XOẠC DỌC AN TOÀN tại nhà 16:48
Cách XOẠC DỌC AN TOÀN Tập 2 Hướng dẫn XOẠC DỌC AN TOÀN tại nhà

Trang Phan Yoga 47,742 3 years ago
CHUỖI BÀI YOGA MỞ KHỚP HÔNG _ CHINH PHỤC XOẠC DỌC NGỒI _ Mai Nguyễn Yogi 41:15
CHUỖI BÀI YOGA MỞ KHỚP HÔNG _ CHINH PHỤC XOẠC DỌC NGỒI _ Mai Nguyễn Yogi

Mai Nguyễn Yogi 47,362 3 years ago
HƯỚNG DẪN XOẠC CHÂN dọc ngang cho các bạn mới tập - HIP OPENING 8:13
HƯỚNG DẪN XOẠC CHÂN dọc ngang cho các bạn mới tập - HIP OPENING

PVY - Martial arts 1,323,427 5 years ago
Một Buổi Tập Của Lớp Học Thể Dục Dụng CụNhào LộnLinh HoạtSức Mạnh. 21:29
Một Buổi Tập Của Lớp Học Thể Dục Dụng CụNhào LộnLinh HoạtSức Mạnh.

Thịnh Quang Linh 44,845 4 years ago
#58 Yoga Kỹ Thuật Mở Khớp - Xoạc Ngang - Xoạc Dọc Dùng Block Cho Người Mới Trinh Ngan Phuong 19:09
#58 Yoga Kỹ Thuật Mở Khớp - Xoạc Ngang - Xoạc Dọc Dùng Block Cho Người Mới Trinh Ngan Phuong

Ngan Phuong Trinh 43,032 4 years ago
Bài tập yoga mở khớp háng yoga mở rộng khớp háng mở hông Yoga Nâng Cao Luna Thái 57:23
Bài tập yoga mở khớp háng yoga mở rộng khớp háng mở hông Yoga Nâng Cao Luna Thái

Học Viện Quốc Tế Yoga Luna Thái 14,682 1 year ago
How to Split Your Legs Without Pain I Nguyen Duc Man 3:08
How to Split Your Legs Without Pain I Nguyen Duc Man

Nguyễn Đức Mẫn 1,257,190 3 years ago
Yoga kỹ thuật xoạc ngang đúng cách an toàn horizontal cross - hip Phạm Hằng 12:08
Yoga kỹ thuật xoạc ngang đúng cách an toàn horizontal cross - hip Phạm Hằng

Phạm Hằng Yoga Trị Liệu 321,055 4 years ago
Bài tập Yoga XOẠC NGANG MỞ KHỚP HÔNG - GIÃN CƠ CHÂN 22 phút mọi trình độ 22:11
Bài tập Yoga XOẠC NGANG MỞ KHỚP HÔNG - GIÃN CƠ CHÂN 22 phút mọi trình độ

Yoga By Sophie 604,367 5 years ago
Yoga Nâng Cao - Kéo Giãn Mở Háng Yoga Luna Thái - 55 minutes Advanced Yoga Flexibility - Open Hip 55:38
Yoga Nâng Cao - Kéo Giãn Mở Háng Yoga Luna Thái - 55 minutes Advanced Yoga Flexibility - Open Hip

Yoga Luna Thái 49,572 2 years ago
Hướng dẫn xoạc dọc dễ dàng đơn giản - Bài tập mở khớp hông Yoga cùng Livan 26:54
Hướng dẫn xoạc dọc dễ dàng đơn giản - Bài tập mở khớp hông Yoga cùng Livan

Livan Sport 64,421 4 years ago
40 phút Yoga Xoạc Ngang Mở Khớp Háng An Toàn Hiệu Quả Yoga Nâng Cao Hye Yoga 35:51
40 phút Yoga Xoạc Ngang Mở Khớp Háng An Toàn Hiệu Quả Yoga Nâng Cao Hye Yoga

YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 34,952 2 years ago
How to Split Yoga Legs Evenly on Both Legs Dang Kim Ba Yoga Therapy 4:20
How to Split Yoga Legs Evenly on Both Legs Dang Kim Ba Yoga Therapy

Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu 1,651 3 years ago
Kỹ thuật xoạc dọc an toàn và hiệu quả Hip Phạm Hằng 34:05
Kỹ thuật xoạc dọc an toàn và hiệu quả Hip Phạm Hằng

Phạm Hằng Yoga Trị Liệu 182,214 4 years ago
Basic Yoga - Yoga Series Split legs open hip joints safely and effectively Kim Ba Yoga Therapy 27:37
Basic Yoga - Yoga Series Split legs open hip joints safely and effectively Kim Ba Yoga Therapy

Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu 3,801 3 years ago
Cách Xoạc Tách Dọc An Toàn Hiệu Quả Hải Ninh Yoga 7:23
Cách Xoạc Tách Dọc An Toàn Hiệu Quả Hải Ninh Yoga

Hải Ninh Yoga 3,338 3 years ago
Yoga cơ bản - Hướng dẫn xoạc ngang mở khớp háng an toàn hiệu quả. Nguyễn Hiếu Yoga 18:31
Yoga cơ bản - Hướng dẫn xoạc ngang mở khớp háng an toàn hiệu quả. Nguyễn Hiếu Yoga

Nguyen Hieu Yoga 2,011,894 6 years ago
Yoga Tập Xoạc Dọc + Xoạc Ngang cho người mới bắt đầu Yoga for hip opening Luna Thái 18:58
Yoga Tập Xoạc Dọc + Xoạc Ngang cho người mới bắt đầu Yoga for hip opening Luna Thái

Học Viện Quốc Tế Yoga Luna Thái 29,495 11 months ago
cách xoạc ngang đơn giản 0:21
cách xoạc ngang đơn giản

anhtuyet vo 18,941 3 years ago
60 phút Yoga MỞ KHỚP HÔNG bổ trợ xoạc dọc xoạc ngang dễ dàng Hoàng Uyên Yoga 59:10
60 phút Yoga MỞ KHỚP HÔNG bổ trợ xoạc dọc xoạc ngang dễ dàng Hoàng Uyên Yoga

Hoàng Uyên Yoga 127,541 3 years ago
Xoạc Dọc Không Đau Cực Dễ Chỉ Trong 7 Ngày Cách Xoạc Dọc Đơn Giản Nhất Trong Yoga #shorts 0:38
Xoạc Dọc Không Đau Cực Dễ Chỉ Trong 7 Ngày Cách Xoạc Dọc Đơn Giản Nhất Trong Yoga #shorts

Diệu Đan Yoga 130,276 1 year ago
Cách Xoạc Ngang Mở Khớp Háng NHANH và KHÔNG ĐAU Nguyên Yoga 29:10
Cách Xoạc Ngang Mở Khớp Háng NHANH và KHÔNG ĐAU Nguyên Yoga

Nguyên Yoga 179,312 2 years ago
Chinh phục XOẠC DỌC trong Yoga Tại sao tập Yoga mãi không xoạc dọc được? 30:04
Chinh phục XOẠC DỌC trong Yoga Tại sao tập Yoga mãi không xoạc dọc được?

Hà My Yoga 10,899 3 years ago
Cách Xoạc Dọc Mở Khớp Háng NHANH và KHÔNG ĐAU Nguyên Yoga 16:32
Cách Xoạc Dọc Mở Khớp Háng NHANH và KHÔNG ĐAU Nguyên Yoga

Nguyên Yoga 66,734 2 years ago
Middle splits How to get into middle splits WITHOUT PAIN Get middle split fast 14:41
Middle splits How to get into middle splits WITHOUT PAIN Get middle split fast

Trang Phan Yoga 850,637 3 years ago

Now looking for