YowA - хатха йога українською

YowA - хатха йога українською

Latest Videos

Вправи при болю в попереку. Йога для початківців
Вправи при болю в попереку. Йога для початківців
Йога для шиї та плечей. Знімаємо скутість у шийно-комірцевій зоні
Йога для шиї та плечей. Знімаємо скутість у шийно-комірцевій зоні
Йога перед сном. Коротке тренування для розслаблення та заспокоєння
Йога перед сном. Коротке тренування для розслаблення та заспокоєння
Йога для всього тіла на кожен день
Йога для всього тіла на кожен день
Ранкова йога для всіх Хатха йога
Ранкова йога для всіх Хатха йога
Силова йога. Зміцнюємо все тіло
Силова йога. Зміцнюємо все тіло
Йога на кожен день. Хатха йога. Йога для початківців
Йога на кожен день. Хатха йога. Йога для початківців
Вправи від болю під час критичних днів Йога під час менструації
Вправи від болю під час критичних днів Йога під час менструації
Йога для всього тіла без килимка. Тіло в тонусі
Йога для всього тіла без килимка. Тіло в тонусі
Розслабляюча хатха йога Розтяжка на все тіло
Розслабляюча хатха йога Розтяжка на все тіло
Коротке інтенсивне тренування з йоги для всього тіла
Коротке інтенсивне тренування з йоги для всього тіла
Прості вправи для здорової шиї ПРОФІЛАКТИКА БОЛЮ У ШИЇ ТА МІЖ ЛОПАТОК
Прості вправи для здорової шиї ПРОФІЛАКТИКА БОЛЮ У ШИЇ ТА МІЖ ЛОПАТОК
Тренування середньої інтенсивності для всього тіла Запис групового тренування з йоги в ZOOM
Тренування середньої інтенсивності для всього тіла Запис групового тренування з йоги в ZOOM
ТРЕНУВАННЯ ЙОГА-АНТИСТРЕС З ЗАКРИТОГО ОНЛАЙН-КУРСУ
ТРЕНУВАННЯ ЙОГА-АНТИСТРЕС З ЗАКРИТОГО ОНЛАЙН-КУРСУ
Йога-комплекс від болю у попереку Вправи для спини
Йога-комплекс від болю у попереку Вправи для спини
Тренування для відновлення після вагітності
Тренування для відновлення після вагітності
Йога-комплекс для всього тіла Йога для початківців
Йога-комплекс для всього тіла Йога для початківців
ЙОГА-АНТИСТРЕС Практика для розслаблення
ЙОГА-АНТИСТРЕС Практика для розслаблення
Безпечна розминка для суглобівРанкова руханка
Безпечна розминка для суглобівРанкова руханка
Динамічний комплекс з йоги для всього тіла
Динамічний комплекс з йоги для всього тіла
Заспокійлива вечірня практика з йоги Йога-антистрес
Заспокійлива вечірня практика з йоги Йога-антистрес
Комплекс для відновлення після сидячої роботи Профілактика болю у спині
Комплекс для відновлення після сидячої роботи Профілактика болю у спині
Йога-комплекс для всього тіла Йога для початківців
Йога-комплекс для всього тіла Йога для початківців
Тренування з акцентом на мязи тазового дна
Тренування з акцентом на мязи тазового дна
Ранкова йога Лінива йога Заняття для початківців
Ранкова йога Лінива йога Заняття для початківців
Йога для вагітних Профілактика болю у спині
Йога для вагітних Профілактика болю у спині
20 хвилин силової йоги Вправи для зміцнення спини
20 хвилин силової йоги Вправи для зміцнення спини
Комплекс вправ для покращення гнучкості Вправи на гнучкість
Комплекс вправ для покращення гнучкості Вправи на гнучкість
Динамічна ранкова йога - вправи для початківців
Динамічна ранкова йога - вправи для початківців
Повноцінне тренування для всього тіла + шавасана
Повноцінне тренування для всього тіла + шавасана
Динамічний комплекс з йоги для всього тіла Тренування на всі групи мязів
Динамічний комплекс з йоги для всього тіла Тренування на всі групи мязів
Комплекс вправ сидячи Розминка на робочому місці
Комплекс вправ сидячи Розминка на робочому місці
Вправи для розкриття грудного відділу Йога для покращення постави Профілактика сутулості
Вправи для розкриття грудного відділу Йога для покращення постави Профілактика сутулості
Зміцнення мязів живота та спини Коротке заняття з йоги
Зміцнення мязів живота та спини Коротке заняття з йоги
Йога для заспокоєння та розслаблення всього тіла йога для початківців
Йога для заспокоєння та розслаблення всього тіла йога для початківців
Інтенсивне тренування для всього тіла Йога з акцентом на мязи ніг
Інтенсивне тренування для всього тіла Йога з акцентом на мязи ніг
Йога на кожен день для всього тіла Йога для початківців
Йога на кожен день для всього тіла Йога для початківців
Йога для розкриття тазостегнових суглобів Мобільність кульшових суглобів
Йога для розкриття тазостегнових суглобів Мобільність кульшових суглобів
АНОНС ЗАКРИТОГО ONLINE-КУРСУ ЗДОРОВА СПИНА
АНОНС ЗАКРИТОГО ONLINE-КУРСУ ЗДОРОВА СПИНА
Йога для вагітних Йога для початківців
Йога для вагітних Йога для початківців
Техніка виконання Бакасани Поза журавля Йога для початківців
Техніка виконання Бакасани Поза журавля Йога для початківців
Вправи для попереку Йога для спини вдома
Вправи для попереку Йога для спини вдома
Як обрати для себе тренера з йоги Чому йога стала популярною Стереотипи і йога
Як обрати для себе тренера з йоги Чому йога стала популярною Стереотипи і йога
Вечірній комплекс асан Йога перед сном
Вечірній комплекс асан Йога перед сном
РАНКОВЕ ТРЕНУВАННЯ ВПРАВИ ДЛЯ ПРОБУДЖЕННЯ
РАНКОВЕ ТРЕНУВАННЯ ВПРАВИ ДЛЯ ПРОБУДЖЕННЯ
Розтяжка ніг Йога для початківців
Розтяжка ніг Йога для початківців
Розминка для спини і всього тіла
Розминка для спини і всього тіла
Вправи для зміцнення мязів спини Йога для початківців
Вправи для зміцнення мязів спини Йога для початківців
Вечірня йога для розслаблення Йога від стресу Циклічна практика з йоги
Вечірня йога для розслаблення Йога від стресу Циклічна практика з йоги
Тренування на мязи всього тіла за 10 хв Інтенсивне тренування для початківців
Тренування на мязи всього тіла за 10 хв Інтенсивне тренування для початківців