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Shivravi2003
Shivravi2003
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उत्पाद सिपाही RATU ROAD JAGUAR CAMP JANIYE KESA JANA HAI कहा पर रहना है
1600M TIME TRAIL For चौकीदार भर्ती जरुर देखे कितना टाईम लगा गिरिडीह गुमला और सिमडेगा
उत्पाद सिपाही टाइम ट्रायल DHRUVA SMART CITY IN 50 MINUTE • भरती से 2 दिन पहले का ट्रायल
हां तो हम आपको दिखाते हैं DHRUV SMART CITY 2.5KM KA TRACK KESA H और KAHA PE KYA HOGA SAB बताएंगे
उत्पाद सिपाही दूसरा ट्रायल 40 मिनट के नीचे PHYSICAL DATE AANE KE BAD HUMAR DUSAR TIME TRAIL
SSC GD की भारती करे 30 दिनो में एक्सीलेंटपास SSC GD KI BHARTI KARO 30 DINO MAI EXCELLENT
1st PRIZE ₹5000 1500 मीटर की रेस में • 15 AUGUST के शुभ अवसर में यह रेस किया गया था
15 अगस्त के शुभ अवसर पर JARANGDIH में 7KM ROAD RACE खतरनाक RACE RUN FOR ROAD RACE
उत्पाद सिपाही पहला ट्रायल PHYSICAL DATE ANE KE BAD PEHLA TRAIL 10KM IN 50 MINUTES TARGET
BEST WORKOUT FOR SSC GD WORKOUT 2KM×2 JHARKHAND EXERCISE CONSTABLE PHYSICAL 10KM TARGET 1825
CHAUKIDAR BHARTI 1600 KE LIYE WORKOUT • INDIAN NAVY BHARTI KE LIYE TARGET 510
SSC GD WORKOUT 12KM LONG RUN JHARKHAND EXERCISE CONSTABLE PHYSICAL 10KM TARGET 1825 DAY 22
SSC GD WORKOUT 2KM×3 RECOVERY 2MIN JHARKHAND EXERCISE CONSTABLE PHYSICAL 10KM TARGET 1825
SSC GD WORKOUT 40 MIN EASY RUNNING WAITTRAINING UP OPERATOR PHYSICAL 5KM TARGET 1825
SSC GD WORKOUT SLOW FAST 100M SLOW - 300M FEST UP OPERATOR BHARTI 5KM TARGET 1825
SSC GD WORKOUT 2KM×2 UP OPERATOR PHYSICAL 5KM 30 DAYS CHALLENGE FOR SSC GD TARGET 1825
5 KM TIME TRIAL SSC GD 30 DAYS CHALLENGE 5 KM IN 19 MINUTES IN JUST 15 DAYS TARGET 1825
SSC GD 5KM WORKOUT 400M × 10=140 UP OPERATOR PHYSICAL 5KM TARGET 1825
SSC GD 5KM WORKOUT 12KM LONG RUN UP OPERATOR PHYSICAL 5KM TARGET 1825
SSC GD 5KM WORKOUT HILL TRAININGUP OPERATOR PHYSICAL 5KM30 DAY CHALLENGE FOR SSC GD TARGET 1825
SSC GD 5KM WORKOUT 2KM×2 + 200M×5 UP OPERATOR PHYSICAL 5KM DAY 10 TARGET 5KM 1825
HOW TO CHECK PULSE RATE तो जानिए हम पास कैसे चेक करते हैं
1600M TIME TRIAL LAST DAY 50 DAY CHALLENGE FOR AGNIVEER
SSC GD PHYSICAL DATE AANE KE BAD PHALA TRAIL 1955 MINUTE KA LAGYA DAY 6
RUN FOR SSC GD 5KM UP OPERATOR PHYSICAL 5KM BHARTI 8KM LONG RUN 5KM TARGET 5KM 1825 DAY 5
HOW TO WORKOUT DURING RAIN ️ SSC GD 5KM WORKOUTUP OPERATOR TARGET 5KM 1825 MIN - DAY 4
1600M AGNIVEER TIME TRAIL अग्निवीर टाइम ट्रायल 🪖🪖
LAST HARD WORKOUT BEFORE AGNIVEER TRAIL 4450 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER
SSC GD 5KM WORKOUT UP OPERATOR PHYSICAL 5KM MONDAY WORKOUT 2KM×2IN 10MIN DAY 3
DAY 230 DAYS CHALLENGE FOR SSC GD 5KMUP OPERATOR 5KM TARGET 1825 START FOR BEGINNERS BASIC
4250 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट
30 DAYS CHALLENGE FOR SSC GD 5KMUP OPERATOR 5KM TARGET 1825
1600M 445 4050DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट
3950DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट
3850 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट
3750 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट
CRPF TRADMAN DRIVER BHARTI RANCHI 11.07.2024 KITAN PASS KITAN FAIL
BEST WORKOUT FOR SSC GD 200m × 5 5km in 20 MINUTES 2+2 km
10km long run 3250 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट
1600m time trial 3050 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट
CRPF TRADMAN BHARTI RANCHI 2 DAYS BEFORE RACE 5KM 23 MINUTE
1KM×6 INCREASE SPEED 2850 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट
INCREASE STRENGTH FOR 1600M 2750 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER 1600m in 5 minutes
CRPF TRADMAN BHARTI Ranchi 4 DAYS BEFORE RACE 5 KM IN 24 MINUTE
450 lagne ke liye 2650 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट
long run 12km+ 5km 2550 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट
SSC GD + CRPF TRADMAN 1KM × 2 SSC GD WORKOUT 5 KM IN 20 MINUTES
4KM TEMPO RUN 2350 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की ट्रेनिंग और वर्कआउट 1600m in 5 min
SSC GD 5km time trial ladko ne 20 minute ki laga di SSC GD 5km time trial
400m×12 200m×10 2250 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER अग्निवीर की ट्रेनिंग और वर्कआउट 1600m in 5 min