Анти-Диетолог Лидия Ионова

Анти-Диетолог Лидия Ионова

Latest Videos

Здоровое пищевое поведение vs РПП
Здоровое пищевое поведение vs РПП
Как сбросить 2 кг жира за месяц
Как сбросить 2 кг жира за месяц
Какие килограммы уходят при похудении?
Какие килограммы уходят при похудении?
Как не допустить инсулинорезистентность
Как не допустить инсулинорезистентность
Чем заменить диету если хочешь похудеть
Чем заменить диету если хочешь похудеть
Стратегия которая поможет вам похудеть. Часть 1.
Стратегия которая поможет вам похудеть. Часть 1.
5 причин почему не получается похудеть. Советы психолога.
5 причин почему не получается похудеть. Советы психолога.
Гормоны равно лишний вес? Часть 1. Гипотиреоз
Гормоны равно лишний вес? Часть 1. Гипотиреоз
Лайфхак как повысить уровень жизненной энергии
Лайфхак как повысить уровень жизненной энергии
Бобовые для микрофлоры. Рецепт с бобами маш
Бобовые для микрофлоры. Рецепт с бобами маш
Кто виноват когда все бесит?
Кто виноват когда все бесит?
Диета не поможет если вы не умеете заботиться о себе
Диета не поможет если вы не умеете заботиться о себе
КОГДА ТЫ БЕЗ СИЛ
КОГДА ТЫ БЕЗ СИЛ
ЕДА ДЛЯ МЕНЯ ВСЕГДА БЫЛА «ОТРЫВОМ»
ЕДА ДЛЯ МЕНЯ ВСЕГДА БЫЛА «ОТРЫВОМ»
СТРАХ И ТРЕВОГА.КАКИЕ В НИХ ПЛЮСЫ?
СТРАХ И ТРЕВОГА.КАКИЕ В НИХ ПЛЮСЫ?
Про ожирение
Про ожирение
ЧТО СЪЕСТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?
ЧТО СЪЕСТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?
Депрессия от … еды? #диетолог #диетологионова #здоровыепривычки
Депрессия от … еды? #диетолог #диетологионова #здоровыепривычки
Срывы. Что делать?
Срывы. Что делать?
Легкий Оливье СБЕР клуб Долгожители Новогодний выпуск 1
Легкий Оливье СБЕР клуб Долгожители Новогодний выпуск 1
Слоновья болезнь. Фрагмент телепередачи За гранью
Слоновья болезнь. Фрагмент телепередачи За гранью
Арбузная диета
Арбузная диета
Как быть здоровым
Как быть здоровым
ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ХУДЕТЬ
ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ХУДЕТЬ
Прямая трансляция пользователя Анти-Диетолог Лидия Ионова
Прямая трансляция пользователя Анти-Диетолог Лидия Ионова
ГРАНАТОВЫЙ ОТБОР
ГРАНАТОВЫЙ ОТБОР
Диета темных дней. Что съесть чтобы восполнить дефицит.
Диета темных дней. Что съесть чтобы восполнить дефицит.
5 ШАГОВ. Как правильно питаться работая в офисе
5 ШАГОВ. Как правильно питаться работая в офисе
История Катерины – Минус 10 кг за 4 месяца. Как? На диете? Нет
История Катерины – Минус 10 кг за 4 месяца. Как? На диете? Нет
Всех диетологов сжечь...? Анти диетолог Лидия Ионова
Всех диетологов сжечь...? Анти диетолог Лидия Ионова
Овощи в азиатском стиле на сковороде вок. Рецепты Лидии Ионовой
Овощи в азиатском стиле на сковороде вок. Рецепты Лидии Ионовой
Все о здоровом питании. Как начать и препятствия на пути к стройной фигуре. Часть 2
Все о здоровом питании. Как начать и препятствия на пути к стройной фигуре. Часть 2
Смузи с бананом ягодами семенами чиа и чаем матча – Здоровые рецепты Лидии Ионовой
Смузи с бананом ягодами семенами чиа и чаем матча – Здоровые рецепты Лидии Ионовой
Обилие фруктов – Как употреблять их без вреда для здоровья.
Обилие фруктов – Как употреблять их без вреда для здоровья.
Нут с пряностями. Здоровые рецепты доктора Ионовой
Нут с пряностями. Здоровые рецепты доктора Ионовой
Причина №15 Почему я не могу похудеть – Прием медикаментов
Причина №15 Почему я не могу похудеть – Прием медикаментов
Причина №14 Почему я не могу похудеть – Гипотиреоз
Причина №14 Почему я не могу похудеть – Гипотиреоз
Салат со свеклой сыром и грушей. Здоровые рецепты доктора Ионовой
Салат со свеклой сыром и грушей. Здоровые рецепты доктора Ионовой
Причина №13 Почему я не могу похудеть – Метаболические нарушения. Инсулинорезистентность
Причина №13 Почему я не могу похудеть – Метаболические нарушения. Инсулинорезистентность
Управление стрессом как ресурс здоровья. Лидия Ионова
Управление стрессом как ресурс здоровья. Лидия Ионова
Причина №12 Почему я не могу похудеть – Насилие
Причина №12 Почему я не могу похудеть – Насилие
Причина №11 Почему я не могу похудеть – Прокрастинация
Причина №11 Почему я не могу похудеть – Прокрастинация
Сациви из индейки. Здоровые рецепты доктора Ионовой
Сациви из индейки. Здоровые рецепты доктора Ионовой
Как сохранить и удержать вес. Советы диетолога
Как сохранить и удержать вес. Советы диетолога
Движение к стройности - Введение в Здоровые привычки. От мыслей к действиям
Движение к стройности - Введение в Здоровые привычки. От мыслей к действиям
Здоровые рецепты – Пряный чай от Лидии Ионовой
Здоровые рецепты – Пряный чай от Лидии Ионовой
Помогает ли отрицание стресса? Эфир диетолога Ионовой от 24 марта
Помогает ли отрицание стресса? Эфир диетолога Ионовой от 24 марта
Причина №10 Почему я не могу похудеть – Депрессия
Причина №10 Почему я не могу похудеть – Депрессия
Паника как триггер нарушения пищевого поведения
Паника как триггер нарушения пищевого поведения
Как приучить родных к правильному питанию
Как приучить родных к правильному питанию