Правильный Бодибилдинг

Правильный Бодибилдинг

Latest Videos

Как лечить плоскостопие. Польза яиц. Увеличить силу удара. Тренировка предплечий. Мышцы эктоморфа
Как лечить плоскостопие. Польза яиц. Увеличить силу удара. Тренировка предплечий. Мышцы эктоморфа
Самый страшный и скрытый вред от курения о котором ты не знал. Вот почему я брошу курить
Самый страшный и скрытый вред от курения о котором ты не знал. Вот почему я брошу курить
О моей книге в формате PDF
О моей книге в формате PDF
Почему люди не живут до 150 лет
Почему люди не живут до 150 лет
Почему у женщин мышцы растут быстрее чем у мужчин
Почему у женщин мышцы растут быстрее чем у мужчин
Рассеянный склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ? Моя версия
Рассеянный склероз - НЕ АУТОИММУННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ? Моя версия
Стероидный минимализм. Упражнения на баланс. Локоть гольфиста. ГСПГ. Триггерные точки. Вся правда
Стероидный минимализм. Упражнения на баланс. Локоть гольфиста. ГСПГ. Триггерные точки. Вся правда
Тренировка ног. Квадрицепс. Зад бедра. Икроножные. Мои уникальные упражнения
Тренировка ног. Квадрицепс. Зад бедра. Икроножные. Мои уникальные упражнения
Правильная осанка. Хруст в суставах. Бицепс. ГСПГ. Магнитные бури
Правильная осанка. Хруст в суставах. Бицепс. ГСПГ. Магнитные бури
Моя актуальная натуральная форма на сегодня
Моя актуальная натуральная форма на сегодня
Заставь свой бицепс расти Основная ошибка на тренировке
Заставь свой бицепс расти Основная ошибка на тренировке
Классное но опасное упражнение для трицепса
Классное но опасное упражнение для трицепса
Почему бицепсы Арнольда Шварценеггера разной формы
Почему бицепсы Арнольда Шварценеггера разной формы
Молотковые сгибания рук на БИЦЕПС. Важные нюансы техники
Молотковые сгибания рук на БИЦЕПС. Важные нюансы техники
Почему одна нога короче. Гимнастика
Почему одна нога короче. Гимнастика
Стоит ли принимать КЛОМИД при снижении ТЕСТОСТЕРОНА
Стоит ли принимать КЛОМИД при снижении ТЕСТОСТЕРОНА
Как принимать коллаген для суставов и кожи
Как принимать коллаген для суставов и кожи
Как правильно качать пресс в подъёмах ног к турнику и удерживая уголок
Как правильно качать пресс в подъёмах ног к турнику и удерживая уголок
Пяточная шпора. Выпуклые грудные. Аспартам. Надостная. Митохондрии. Пресс. Комбинация ААС
Пяточная шпора. Выпуклые грудные. Аспартам. Надостная. Митохондрии. Пресс. Комбинация ААС
Сахар - это наркотик и медленный яд
Сахар - это наркотик и медленный яд
Упражнения для ягодичных и квадрицепсов. Часть моей тренировки ног
Упражнения для ягодичных и квадрицепсов. Часть моей тренировки ног
Бодибилдинг – это не просто спорт. Кто я? Моя история
Бодибилдинг – это не просто спорт. Кто я? Моя история
Почему хрустит плечевой сустав
Почему хрустит плечевой сустав
Чем заменить изотоник на тренировке
Чем заменить изотоник на тренировке
Почему бег сжигает мышцы
Почему бег сжигает мышцы
Косолапый бег как диагностика. Синдром грушевидной мышцы
Косолапый бег как диагностика. Синдром грушевидной мышцы
Пиво – самый опасный вредный и коварный алкогольный напиток
Пиво – самый опасный вредный и коварный алкогольный напиток
Нужна ли подпитка ЦНС на тяжёлой тренировке
Нужна ли подпитка ЦНС на тяжёлой тренировке
Как правильно применять Л-Карнитин
Как правильно применять Л-Карнитин
Лучшие добавки для ЦНС которые я использую
Лучшие добавки для ЦНС которые я использую
Болят мышцы лопатки из-за стянутых грудных. Что делать?
Болят мышцы лопатки из-за стянутых грудных. Что делать?
Моя актуальная на сегодня натуральная форма
Моя актуальная на сегодня натуральная форма
Зачем нужна забытая ОФП при тренировках в тренажёрном зале
Зачем нужна забытая ОФП при тренировках в тренажёрном зале
Как накачать середину грудных мышц
Как накачать середину грудных мышц
Что полезнее плавание или бег?
Что полезнее плавание или бег?
Как правильно начать тренироваться после долгого сидячего образа жизни
Как правильно начать тренироваться после долгого сидячего образа жизни
Возможна ли рекомпозиция тела при тренировках дома
Возможна ли рекомпозиция тела при тренировках дома
Как бороться с плоскостопием
Как бороться с плоскостопием
Оптимальный профицит калорий для набора мышечной массы
Оптимальный профицит калорий для набора мышечной массы
Моя тренировка верха тела задние дельты средние дельты трицепс немного спины
Моя тренировка верха тела задние дельты средние дельты трицепс немного спины
Как подойти к тренировкам ног при варикозе
Как подойти к тренировкам ног при варикозе
Можно ли на кето диете набирать мышечную массу
Можно ли на кето диете набирать мышечную массу
О добавках для питания и восстановления суставов
О добавках для питания и восстановления суставов
Каким упражнением можно накачать середину и низ трапеций
Каким упражнением можно накачать середину и низ трапеций
Влияет ли курение на мои беговые тренировки и на моё здоровье
Влияет ли курение на мои беговые тренировки и на моё здоровье
Можно ли тренироваться каждый день
Можно ли тренироваться каждый день
Есть ли в планах курс тренировок для мышц спины?
Есть ли в планах курс тренировок для мышц спины?
Не качай грудные мышцы пока не посмотришь это видео
Не качай грудные мышцы пока не посмотришь это видео
Приседания ПЛИЕ. Мой вариант техники приседаний
Приседания ПЛИЕ. Мой вариант техники приседаний
Качаем большие плечи. Задняя и средняя дельта. Презентация курса тренировок
Качаем большие плечи. Задняя и средняя дельта. Презентация курса тренировок