Дмитрий Беляков ~ йога и путешествия

Дмитрий Беляков ~ йога и путешествия

Latest Videos

Экспресс-практика йоги на каждый день тех кто хочет приобщиться к регулярной практике.
Экспресс-практика йоги на каждый день тех кто хочет приобщиться к регулярной практике.
️ Омкара медитация для очищения и гармонизации психики.
️ Омкара медитация для очищения и гармонизации психики.
Детокс-практика йоги на каждый день - очистительное дыхание и брюшные манипуляции.
Детокс-практика йоги на каждый день - очистительное дыхание и брюшные манипуляции.
Экспресс-практика йоги на каждый день для тех у кого сидячий образ жизни.
Экспресс-практика йоги на каждый день для тех у кого сидячий образ жизни.
️ Омкара медитация по чакрам.
️ Омкара медитация по чакрам.
‍️ Видеоурок с практикой йоги на 73 минуты.
‍️ Видеоурок с практикой йоги на 73 минуты.
Статико-динамический комплекс для проработки тазобедренных суставов и мобильности позвоночника.
Статико-динамический комплекс для проработки тазобедренных суставов и мобильности позвоночника.
Расширенный комплекс базовых асан из положения сидя.
Расширенный комплекс базовых асан из положения сидя.
Медитативная шавасана - внутренний наблюдатель.
Медитативная шавасана - внутренний наблюдатель.
Экспресс-практика йоги для активации тела и баланс психики.
Экспресс-практика йоги для активации тела и баланс психики.
Экспресс-практика йоги на каждый день
Экспресс-практика йоги на каждый день
Бакасана - поза журавля.
Бакасана - поза журавля.
Три бандхи энергетичеческие замки для углубления вашей практики йоги.
Три бандхи энергетичеческие замки для углубления вашей практики йоги.
Экспресс-практика йоги на каждый день из южной Индии
Экспресс-практика йоги на каждый день из южной Индии
Блок пранаям на каждый день.
Блок пранаям на каждый день.
Сурья Намаскар - авторский комплекс приветствия Солнца для современных городских жителей.
Сурья Намаскар - авторский комплекс приветствия Солнца для современных городских жителей.
‍️ Видеоурок с практикой йоги для начинающих и продолжающих.
‍️ Видеоурок с практикой йоги для начинающих и продолжающих.
Расширенный комплекс асан из положения сидя.
Расширенный комплекс асан из положения сидя.
Медитативная шавасана для снятия физического и ментального напряжения.
Медитативная шавасана для снятия физического и ментального напряжения.
Пятиминутный комплекс йоги для снятия напряжения с мышц спины и оживления позвоночника.
Пятиминутный комплекс йоги для снятия напряжения с мышц спины и оживления позвоночника.
Комплекс асан из положения сидя.
Комплекс асан из положения сидя.
Йога-путешествие по Сочи и Абхазии
Йога-путешествие по Сочи и Абхазии
Практика йоги на каждый день.
Практика йоги на каждый день.
Блок пранаям для продолжающих и практикующих.
Блок пранаям для продолжающих и практикующих.
Базовый блок пранаям для начинающих.
Базовый блок пранаям для начинающих.
Мастер-класс по Сурья Намаскар комплекс приветствия Солнца.
Мастер-класс по Сурья Намаскар комплекс приветствия Солнца.
Экспресс-практика йоги на каждый день.
Экспресс-практика йоги на каждый день.
Блок активных пранаям фарсированное дыхание для очищения и активации организма.
Блок активных пранаям фарсированное дыхание для очищения и активации организма.
Видеоурок с практикой йоги для снятия физического и ментального напряжения.
Видеоурок с практикой йоги для снятия физического и ментального напряжения.
Мастер класс по маюрасане поза павлина
Мастер класс по маюрасане поза павлина
Водопады на Бали
Водопады на Бали
Экспресс-практика йоги для укрепления организма и баланса психики.
Экспресс-практика йоги для укрепления организма и баланса психики.
Медитативная практика на каждый день.
Медитативная практика на каждый день.
Короткая но очень эффективная практика йоги.
Короткая но очень эффективная практика йоги.
Комплекс асан из положения сидя.
Комплекс асан из положения сидя.
Комплекс асан из положения стоя для проработки позвоночника вариации на триконасану.
Комплекс асан из положения стоя для проработки позвоночника вариации на триконасану.
Экспресс-практика йоги на каждый день
Экспресс-практика йоги на каждый день
Вариации на собаку мордой вниз.
Вариации на собаку мордой вниз.
Медитативная шавасана для снятия физического и ментального напряжения.
Медитативная шавасана для снятия физического и ментального напряжения.
Видеоурок с практикой йоги для начинающих и продолжающих.
Видеоурок с практикой йоги для начинающих и продолжающих.
Блок пранаям для начинающих и продолжающих с пояснениями.
Блок пранаям для начинающих и продолжающих с пояснениями.
Экспресс-практика йоги на каждый день.
Экспресс-практика йоги на каждый день.
Комплекс асан из положения сидя.
Комплекс асан из положения сидя.
️ Пашчимоттанасана наклон к ногам с контрвытяжением.
️ Пашчимоттанасана наклон к ногам с контрвытяжением.
Видеоурок с практикой йоги для начинающих и продолжающих с пояснениями.
Видеоурок с практикой йоги для начинающих и продолжающих с пояснениями.
Экспресс-практика йоги для проработки всех частей тела.
Экспресс-практика йоги для проработки всех частей тела.
Видеоурок с практикой йоги для начинающих с пояснениями.
Видеоурок с практикой йоги для начинающих с пояснениями.
Виньяса для проработки мышц спины и позвоночника.
Виньяса для проработки мышц спины и позвоночника.
Очистительное дыхание и брюшные манипуляции детокс практика.
Очистительное дыхание и брюшные манипуляции детокс практика.
️ Медитация с биджа-мантрами по чакрам.
️ Медитация с биджа-мантрами по чакрам.