Negin Sadr

Negin Sadr

Latest Videos

روز بیست و یکم از چالش یوگا ساده گرفتیم و نفس کشیدیم
روز بیست و یکم از چالش یوگا ساده گرفتیم و نفس کشیدیم
3 تمرین برای درمان درد سیاتیک با یوگا
3 تمرین برای درمان درد سیاتیک با یوگا
روز بیستم از چالش 30 روز یوگا تعادل، قدرت، انعطاف
روز بیستم از چالش 30 روز یوگا تعادل، قدرت، انعطاف
3 تمرین یوگا برای درمان درد سیاتیک
3 تمرین یوگا برای درمان درد سیاتیک
درد کف پام با همین چهار تا تمرین از درمان شد درمان خار پاشنه با یوگا
درد کف پام با همین چهار تا تمرین از درمان شد درمان خار پاشنه با یوگا
درد کف پاتو درمان کن خار پاشنه یا التهاب پاشنه ی پا رو با تمرین ساده یوگا از بین ببر
درد کف پاتو درمان کن خار پاشنه یا التهاب پاشنه ی پا رو با تمرین ساده یوگا از بین ببر
روز نوزدهم از چالش 30 روز یوگا افزایش انعطاف با حرکات ساده ی یوگا
روز نوزدهم از چالش 30 روز یوگا افزایش انعطاف با حرکات ساده ی یوگا
پشت میز نشستم امروز
پشت میز نشستم امروز
تشخیص و درمان بیماری پنهان درمان بیماری اسکولیوزیس با یوگا انحنای ستون مهره
تشخیص و درمان بیماری پنهان درمان بیماری اسکولیوزیس با یوگا انحنای ستون مهره
یک روز تمرین من تو کلاس یوگا
یک روز تمرین من تو کلاس یوگا
2 تمرین ساده یوگا برای اصلاح و درمان گودی کمر
2 تمرین ساده یوگا برای اصلاح و درمان گودی کمر
روز هجدهم از چالش یوگا تو خونه با من یوگا کن کلاس رایگان یوگا yoga class at home
روز هجدهم از چالش یوگا تو خونه با من یوگا کن کلاس رایگان یوگا yoga class at home
روز هفدهم از چالش 30 روز یوگا _ یوگا وحرکات کششی با بند یوگا
روز هفدهم از چالش 30 روز یوگا _ یوگا وحرکات کششی با بند یوگا
روز جهانی یوگا مبارک تو روز جهانی یوگا چیکار میکنن ؟ آموزش سلام برخورشید کامل
روز جهانی یوگا مبارک تو روز جهانی یوگا چیکار میکنن ؟ آموزش سلام برخورشید کامل
درمان ساده برای زانو درد simple yoga practice for knee pain
درمان ساده برای زانو درد simple yoga practice for knee pain
روز شانزدهم کلاس یوگا یوگا آنلاین از مبتدی تا پیشرفته
روز شانزدهم کلاس یوگا یوگا آنلاین از مبتدی تا پیشرفته
روز پانزدهم از چالش 30 روز یوگا یوگا آسونه یا سخت ؟
روز پانزدهم از چالش 30 روز یوگا یوگا آسونه یا سخت ؟
اینجوری خنک شو آموزش چاندرا بدانا پرانایام
اینجوری خنک شو آموزش چاندرا بدانا پرانایام
جلسه ی چهاردهم از چالش 30 روز یوگا
جلسه ی چهاردهم از چالش 30 روز یوگا
چرا اونا سالم سلامت تر بودن ؟ عادت های خاصی داشتن یا واقعا یوگا میکردن؟
چرا اونا سالم سلامت تر بودن ؟ عادت های خاصی داشتن یا واقعا یوگا میکردن؟
مراقبه ی قبل خواب امروزو نبر به فردا
مراقبه ی قبل خواب امروزو نبر به فردا
نذار پشت گردنت قوز در بیاد تمرینات ساده یوگا برای از بین بردن قوز پشت گردن برآمدگی پشت گردن
نذار پشت گردنت قوز در بیاد تمرینات ساده یوگا برای از بین بردن قوز پشت گردن برآمدگی پشت گردن
قبل عصبانی شدن ، این یکارو بکن
قبل عصبانی شدن ، این یکارو بکن
یوگا قبل از خواب تمرینایی که به خواب آرام و عمیقت کمک میکنه
یوگا قبل از خواب تمرینایی که به خواب آرام و عمیقت کمک میکنه
روز سیزدهم از چالش 30 روز یوگا _ تمرین تعادل _ روزی که خود نگین اصلا تعادل نداره
روز سیزدهم از چالش 30 روز یوگا _ تمرین تعادل _ روزی که خود نگین اصلا تعادل نداره
یوگا برای همه از مبتدی تا پیشرفته yoga for all
یوگا برای همه از مبتدی تا پیشرفته yoga for all
روز 12 از چالش 30 روز یوگا _ ویژه ی افراد مبتدی با تمرینات جایگزین برای یوگی پیشرفته
روز 12 از چالش 30 روز یوگا _ ویژه ی افراد مبتدی با تمرینات جایگزین برای یوگی پیشرفته
با اینکار خودتو از کمردرد خلاص کن
با اینکار خودتو از کمردرد خلاص کن
درمان زانو درد با 2 حرکت ساده یوگا
درمان زانو درد با 2 حرکت ساده یوگا
سم زدایی از سیستم گوارش با یک حرکت یوگا
سم زدایی از سیستم گوارش با یک حرکت یوگا
روز یازدهم چالش 30 روز یوگا _ مقدمه ای برای سلام بر خورشید یوگا
روز یازدهم چالش 30 روز یوگا _ مقدمه ای برای سلام بر خورشید یوگا
نتیجه اعتماد به مربی یوگا trust your yoga teacher
نتیجه اعتماد به مربی یوگا trust your yoga teacher
قوانین کارما چیه و این قوانین چجوری کار میکنه؟ آئین هندو و بودا
قوانین کارما چیه و این قوانین چجوری کار میکنه؟ آئین هندو و بودا
روز دهم از چالش 30 روز یوگا _ یوگا در خانه از مبتدی تا پیشرفته
روز دهم از چالش 30 روز یوگا _ یوگا در خانه از مبتدی تا پیشرفته
روز نهم چالش 30 روز یوگا _ یوگا و مدیتیشن برای مبتدیان
روز نهم چالش 30 روز یوگا _ یوگا و مدیتیشن برای مبتدیان
راز خواب عمیق و با آرامش با یوگا
راز خواب عمیق و با آرامش با یوگا
غرق در چمن قبل از آموزش سلام بر خورشید یوگا ، یه بار برای خودم غرق شدم
غرق در چمن قبل از آموزش سلام بر خورشید یوگا ، یه بار برای خودم غرق شدم
یک تمرین برای اینکه زود خوابت ببره
یک تمرین برای اینکه زود خوابت ببره
روز هشتم یوگا _ یوگا برای مبتدیان _ چالش 30 روز یوگا با نگین
روز هشتم یوگا _ یوگا برای مبتدیان _ چالش 30 روز یوگا با نگین
روزهفتم_ یوگا مبتدی _ یوگا در طبیعت ترکمن صحرا _ چالش 30 روز یوگا
روزهفتم_ یوگا مبتدی _ یوگا در طبیعت ترکمن صحرا _ چالش 30 روز یوگا
Yoga for peace of mind یوگا برای آرامش ذهن
Yoga for peace of mind یوگا برای آرامش ذهن
روز ششم _ یوگا مبتدی _ تقویت عضلات کور _ چالش 30 روز یوگا
روز ششم _ یوگا مبتدی _ تقویت عضلات کور _ چالش 30 روز یوگا
تو روز زیاد میشینی؟ این یه کارو بکن یوگا برای اونیکه زیاد میشینه
تو روز زیاد میشینی؟ این یه کارو بکن یوگا برای اونیکه زیاد میشینه
روز پنجم _ یوگا مبتدی _ چالش 30 روز یوگا yoga for beginners
روز پنجم _ یوگا مبتدی _ چالش 30 روز یوگا yoga for beginners
روز چهارم _ یوگا مبتدی _ چالش 30 روز یوگا
روز چهارم _ یوگا مبتدی _ چالش 30 روز یوگا
مراقبه و مدیتیشن برای افراد مبتدی _ از بین بردن استرس و افکار منفی با یوگا
مراقبه و مدیتیشن برای افراد مبتدی _ از بین بردن استرس و افکار منفی با یوگا
روز سوم _ یوگا مبتدی _ تعادل _ چالش 30 روز یوگا
روز سوم _ یوگا مبتدی _ تعادل _ چالش 30 روز یوگا
روز دوم _ یوگا مبتدی _ چالش 30 روز یوگا - کلاس یوگا آنلاین با نگین صدر - yoga online negin sadr
روز دوم _ یوگا مبتدی _ چالش 30 روز یوگا - کلاس یوگا آنلاین با نگین صدر - yoga online negin sadr
روز اول _ یوگا مبتدی _ چالش 30 روز یوگا
روز اول _ یوگا مبتدی _ چالش 30 روز یوگا
درمان مچ درد با سه حرکت ساده یوگا
درمان مچ درد با سه حرکت ساده یوگا