Your Body Mind

Your Body Mind

Latest Videos

Как повысить иммунитет? ТОП добавки и витамины
Как повысить иммунитет? ТОП добавки и витамины
Как тренироваться в зале правильно? Подводящие упражнения обязательны
Как тренироваться в зале правильно? Подводящие упражнения обязательны
Тренировка для новичков в зале спина и трицепс. Часть 2
Тренировка для новичков в зале спина и трицепс. Часть 2
Роль меди в организме. Как восполнить дефицит меди?
Роль меди в организме. Как восполнить дефицит меди?
ТОП 6 - как укрепить захват в Бразильском Джиу-Джитсу?
ТОП 6 - как укрепить захват в Бразильском Джиу-Джитсу?
Йога комплекс для всех. Как укрепить мышцы всего тела?
Йога комплекс для всех. Как укрепить мышцы всего тела?
Правильная тренировка спины в тренажерном зале
Правильная тренировка спины в тренажерном зале
Что бы выпить перед тренировкой? Предтренировочные комплексы
Что бы выпить перед тренировкой? Предтренировочные комплексы
Болевой на руку - ТОП 5 ошибок при ArmBar в Бразильском Джиу-Джитсу
Болевой на руку - ТОП 5 ошибок при ArmBar в Бразильском Джиу-Джитсу
Тренировка для новичков в зале грудные и бицепс. Часть 1
Тренировка для новичков в зале грудные и бицепс. Часть 1
#Йога от А до Я балансы на руках в йоге для всех
#Йога от А до Я балансы на руках в йоге для всех
Бразильское Джиу-Джитсу ТОП 9 ошибок при проходе Гарда
Бразильское Джиу-Джитсу ТОП 9 ошибок при проходе Гарда
Что такое Аминокислоты? Как принимать аминокислоты? Какие бывают аминокислоты?
Что такое Аминокислоты? Как принимать аминокислоты? Какие бывают аминокислоты?
В тренажерном зале время отдыха между подходами
В тренажерном зале время отдыха между подходами
Отечность ног? Йога от отечности ног в жару
Отечность ног? Йога от отечности ног в жару
Что такое коллаген? И нужно ли нам его принимать?
Что такое коллаген? И нужно ли нам его принимать?
Скорость и амплитуда при выполнении упражнений
Скорость и амплитуда при выполнении упражнений
Дриллы учимся перемещаться в Бразильском Джиу-Джитсу
Дриллы учимся перемещаться в Бразильском Джиу-Джитсу
Пищевые добавки для детей и подростков
Пищевые добавки для детей и подростков
Балансы в йоге на одной ноге разбор от А до Я
Балансы в йоге на одной ноге разбор от А до Я
Как накачать низ грудных мышц 10 упражнений
Как накачать низ грудных мышц 10 упражнений
Гейнер креатин и набор мышечной массы - как правильно принимать?
Гейнер креатин и набор мышечной массы - как правильно принимать?
Бразильское Джиу-Джитсу для начинающих. Collar Sleeve Guard
Бразильское Джиу-Джитсу для начинающих. Collar Sleeve Guard
Упражнения на ягодицы как сделать попу красивой и подтянутой
Упражнения на ягодицы как сделать попу красивой и подтянутой
Как накачать плечи правильно и без травм? Тренировка на плечи
Как накачать плечи правильно и без травм? Тренировка на плечи
Упражнения с гирей для борцов и ударников на силу и выносливость
Упражнения с гирей для борцов и ударников на силу и выносливость
Асимметрия мышц? Что с этим делать - советы тренировки
Асимметрия мышц? Что с этим делать - советы тренировки
Здоровая спина и тело #йога на грудной отдел
Здоровая спина и тело #йога на грудной отдел
Как хорошо спать? Про мелатонин и габа
Как хорошо спать? Про мелатонин и габа
Бразильское Джиу-Джитсу для новичков выходы на кимуру американа армбар
Бразильское Джиу-Джитсу для новичков выходы на кимуру американа армбар
Отстающие плечи? Изолированная тренировка на плечи в зале
Отстающие плечи? Изолированная тренировка на плечи в зале
Как укрепить суставы? Колени плечи локти в тренажерном зале
Как укрепить суставы? Колени плечи локти в тренажерном зале
Йога комплекс на все тело дома - средний уровень сложности
Йога комплекс на все тело дома - средний уровень сложности
Активная гибкость как сесть на шпагат? Упражнения на активную растяжку
Активная гибкость как сесть на шпагат? Упражнения на активную растяжку
Болевые приемы на кисть в партере и в стойке Бразильское Джиу-Джитсу
Болевые приемы на кисть в партере и в стойке Бразильское Джиу-Джитсу
Йога дома на все тело - с подробным объяснением упражнений
Йога дома на все тело - с подробным объяснением упражнений
Стойка на руках как научиться стоять на руках?
Стойка на руках как научиться стоять на руках?
Витамин D в нашем организме польза дефицит и добавки
Витамин D в нашем организме польза дефицит и добавки
Как накачать широчайшие мышцы спины? А если болят локти?
Как накачать широчайшие мышцы спины? А если болят локти?
Вольная борьба на улице и базовые приемы для всех
Вольная борьба на улице и базовые приемы для всех
Цинк в организме - почему важно поддерживать его на должном уровне?
Цинк в организме - почему важно поддерживать его на должном уровне?
Как укрепить поясницу и избавиться от боли в спине
Как укрепить поясницу и избавиться от боли в спине
Шикарные болевые на ноги в Бразильском Джиу-Джитсу из баттерфляй гарда
Шикарные болевые на ноги в Бразильском Джиу-Джитсу из баттерфляй гарда
Как правильно качать ноги в зале и дома чтобы не было травм
Как правильно качать ноги в зале и дома чтобы не было травм
Технические хитрости в Боксе удары клинч перемещение
Технические хитрости в Боксе удары клинч перемещение
Тестобустеры как увеличить силу и выносливость
Тестобустеры как увеличить силу и выносливость
Упражнения с гирями 8 кг дома на все группы мышц в условиях карантина
Упражнения с гирями 8 кг дома на все группы мышц в условиях карантина
Баттерфляй ГАРД в Бразильском Джиу-Джитсу
Баттерфляй ГАРД в Бразильском Джиу-Джитсу
Пуловер 8 вариантов выполнения на грудь спину трицепс
Пуловер 8 вариантов выполнения на грудь спину трицепс
Как раскрыть грудной отдел? Йога упражнения на грудную клетку
Как раскрыть грудной отдел? Йога упражнения на грудную клетку